Супи за халба от саше
Днес разговарях със стар мил пациент, който оттогава е загубил близо 30 килограма и не е необходимо да дава инсулин. . Той може да яде много малко храна. По време на разговора той каза, че „се е качил на чашата със сашета“. Защо много хора смятат, че тези храни са здравословни? Градината ви е пълна с все по-добри зеленчуци.
Дадох му идеи как може да се храни по-здравословно.
Кратък отговор от мен: N e m. Дори не успях да го сваля от рафта в магазина и да видя какво пише на опаковката му.
Има доста от тях, но не бих основал диетата си върху него. Мисля, че е добре, ако някой го няма при себе си на работа, по-скоро да го отпие, отколкото да закуси шоколад или бисквити.
Ние не консумираме нищо подобно, то е нездравословно и скъпо .
Трябва да прочетете какво съдържат всички ужаси и вече имате отговор. НЕ!
Както вече писах, консумирах това и преди. Сега от любопитство разгледах торба с пилешки бульон. Описвам опита си. Първа стъпка (покупка): въз основа на съставките, изброени на опаковката, в нея няма нищо ойлан, което да ви възпира, цената не е евтина, но поносима. Втора стъпка (подготовка): по време на готвене (ако процесът изобщо може да се нарече „готвене“) той претърпява промени в състоянието, които не са най-вкусната гледка, напр. разтоварване на стената на гърнето. Трета стъпка (визуална проверка на готовия продукт): изглежда добре, отново нищо особено, което да ви възпира. Стъпка четвърта (консумация): Просто не бих го нарекъл вкусен, но определено е годен за консумация. Остава моето мнение, че те имат своето място в хранителните навици. Например никой не очаква младите хора да прекарват половин ден в готвене на супа по време на пътуване или къмпинг. Такава храна има. Обаче тези, които консумират това ежедневно, трябва да променят не само хранителните си навици, но и много други неща в начина си на живот.