Супи с ниско съдържание на въглехидрати от Даниел Вихман могат да бъдат поръчани безплатно

Вкусни рецепти за отслабване и поддържане на стройност

Отслабнете без глад и диета? Той работи с диетата с ниско съдържание на въглехидрати, защото нормализира нивото на кръвната захар и отделянето на инсулин, предотвратява апетита за храна и стимулира метаболизма на мазнините. Супите с ниско съдържание на въглехидрати позволяват особено неусложнено влизане в диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Те се приготвят бързо и лесно и могат да се съхраняват или дори транспортират, така че да можете да се придържате към своя хранителен план в движение или в офиса.
Тази книга представя цялото разнообразие от супи с ниско съдържание на въглехидрати: леки и освежаващи ... още

Тази книга представя цялото разнообразие от супи с ниско съдържание на въглехидрати: леки и освежаващи летни супи, както и обилни зимни яхнии, рибни и месни бульони, екзотични азиатски супи, класики от кухнята на баба, супи, които ви правят здрави и детоксикиращи, както и богати супи, които осигуряват на спортистите достатъчно енергия за тренировки, без да натоварват метаболизма им.

Повече информация можете да намерите на: www.low-carb-fans.de

Информация за продукта
Публикувано от Riva Verlag
Брой страници: 63
Дата на издаване: 6 юни 2016 г.
Немски
Размери: 210mm x 149mm x 15mm
Тегло: 144гр
ISBN-13: 9783868839678
ISBN-10: 3868839674
Артикулен номер: 45032466

Нисковъглехидратните са на устните на всички и отслабването е някак винаги актуално. Отслабването с ниско съдържание на въглехидрати означава отслабване с малко въглехидрати.
Е, защо да не опитам това и онова със супи беше декларираната ми цел.
Обичам супи, независимо дали лятото или зимата е напълно безинтересно.
И така, какво по-естествено от това да се обърнем към тази книга "Супи с ниско съдържание на въглехидрати".

Дори след като прелисти страниците за първи път, на страниците на брошурата с 64 страници имаше почти повече публикации, отколкото книгата има страници. Щях да се справя по-добре, ако бях маркирал страните, където нищо не е по вкуса ми.
Книгата е разделена на следните раздели:
- Относно нисковъглехидратните
- Летни супи
- Зимни супи
- Супи с ниско съдържание на въглехидрати за спортисти
- Класика от кухнята на баба
- Месни и рибни супи
- Детокс и фитнес супи
- Азиатски супи
В началото на книгата е кратко есе за основите на диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Ниско съдържание на въглехидрати означава "малко въглехидрати". Как го правите правилно, какво количество можете да ядете и кои са добрите и лошите въглехидрати?.

Рецептите в книгата не само звучат страхотно, но и имат добър вкус. Поне това мога да кажа за тези, които вече опитах.

Рецепти като „Мексиканска зеленчукова супа с кюфтета“ могат да бъдат намерени в книгата, както и „Супа от сирене с бира и ябълка“ и „Гръцко пиле - лимонова супа“. Но можете да намерите и рецепти като „италианска супа от салсича и репички“ или „кремообразна супа от гулаш“.
Устата ми се напоява, докато чета имената на рецептите.

За всяка рецепта ще намерите списък за пазаруване и инструкции за приготвяне. Рецептите могат да бъдат преработени лесно и разбираемо.
Информацията за броя на порциите, времето за приготвяне и хранителните стойности на ястията също не липсва.

Някои от ястията са илюстрирани, карат ви да гладувате и се надявате, че вашите собствени умения за готвене съответстват на представеното.
В книгата има и някои вегетариански супи, които могат да се направят веган, като се замени маслото или сметаната с вегански съставки.

Повечето ястия се приготвят доста бързо, за да можете бързо да успокоите глада си.

Всичко, което преработих, беше вкусно. Много страници все още са маркирани, което означава, че все още искам да изпробвам много.
Ще се радвам да препоръчам тази книга на други.