Суперхрани под светлините на прожекторите; Спортен контрол
Вероятно сте чували за някои от изключителните ползи за здравето на някои съставки, считани за суперхрани. Някои твърдения, например, че канелата понижава високата кръвна захар, годжи берито подпомага регенерацията и подобрява паметта, посетителят защитава кожата от стареене, а какаовото бери ускорява метаболизма, попълва енергията и премахва глада, толкова добър за теглото loss fogy Вярвате ли и на тях? Нека да разгледаме малко дълбоко в нещата ...
Перфектната активна съставка в една хапка
Нищо чудно, че така наречените суперхрани привличат хората повече, тъй като самото име подсказва, че те са специални: богати на хранителни вещества, които имат особено благоприятен ефект върху здравето и благосъстоянието, пише Оксфордският английски речник.
Не ни трябва нищо друго: искаме вещество, което да ни предпазва от болести, да ни помага да отслабнем, да инхибира затлъстяването, да детоксикира и да ни поддържа добре поддържани през цялото време.
И разбира се трябва да е достатъчно, за да го смесите със сутрешната течност или да го вземете като капсула. Много непознати съставки като хлорела, годжи бери, спирулина, мака на прах, конопени семена или по-познатите ленени семена, семена от нар, какаови зърна, зеле, зелен чай, броколи, сьомга също могат да бъдат намерени в различния списък със суперхрани.
Балансираната диета обаче означава много повече от консумацията им изключително.
Повече от 40 хранителни вещества всеки ден!
На който и да кликнете, имайте предвид, че само една съставка не може да ви предпази от всичко. Няма един чудодей, а много стотици, хиляди, така че ако гласувате изключително за храна/съставка, най-вероятно ще нанесете повече вреда, отколкото полза.