Суперхрани, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци - Доктор на деня
Диетата оказва голямо влияние върху риска от дълбока венозна тромбоза, състояние, причинено от образуването на кръвен съсирек (тромб) в дълбоките вени на долните крайници, таза или горните крайници.
Лошата новина е, че дълбоката венозна тромбоза може да причини сериозни здравословни проблеми и в най-лошите случаи да доведе до смърт.
Добрата новина е, че болестта може да бъде предотвратена с подходяща диета.
„Някои храни увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци, но има и храни, които предотвратяват развитието на кръвни съсиреци“, казва професор от университета в Южна Флорида.
Чесънът разрежда кръвта, така че редовната консумация предотвратява образуването на съсиреци. Говорете с Вашия лекар за това колко можете да приемате, ако приемате антикоагуланти.
Проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, установява, че полифенолите в зехтина помагат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
Изследователи от университета в Осло са установили, че хората, които ядат две до три киви на ден, имат по-малък риск от развитие на кръвни съсиреци. Кивито също понижава нивата на холестерола.
Ябълки, лук и портокали
Тези храни са с високо съдържание на рутин, флавоноид, който помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, според изследователи от Харвардското медицинско училище.
„Това вещество може да се използва за предотвратяване на инсулти и дори инфаркти“, каза д-р Робърт Флауменхафт, координатор на изследванията.