Super Junior Shindong споделя напредъка в текущото пътуване за отслабване
Super Junior Shindong сподели актуализация за своето пътуване за отслабване.
В края на миналия месец Шиндонг обяви, че ще се съсредоточи върху отслабването по здравословни причини и че е успял да свали 17 килограма от първоначалното тегло от 116 килограма на 99 килограма.
Говори се, че Шиндонг е решил да отслабне по здравословни причини и да продължи кариерата си като член на Супер Джуниър. След като изпробва различни диети, той страда от постоянни колебания в теглото и установява, че е по-трудно да танцува на сцената, тъй като общото му ниво на физическа активност е намаляло. Чувствайки се, че трябва да намери по-здравословен начин за отслабване, се казва, че Шиндонг е вдъхновен от Йо Джа Хван, който наскоро отслабна с 32 килограма и следва същата програма.
Той каза: "Спазвах много диети, толкова много, че мога да кажа, че съм ги изпробвал всички. Наскоро бях в най-лошото положение с колебанията в теглото и не знаех, че мога да отслабна. Само това тегло, затова реших да потърсете професионална помощ ”. Shindong добави: "Ям балансирана диета с три хранения на ден. Ден след ден и виждайки спадане на теглото дори без да тренирам, разбрах защо съм се провалил на другите си диети." Анализ на AI, успях да разбера състоянието на тялото ми и получавам професионални съвети, и е много интересно и забавно да виждам как здравето ми се подобрява заради данните. "