Супа за детоксикация на дебелото черво Диета и отслабване, Здраве

Ако искате да изчистите дебелото черво от всички токсини и да се възползвате от всички полезни ефекти на такова лечение за детоксикация, трябва да ядете и вкусни зеленчукови супи. Вижте как да направите най-добрата супа за детоксикация на дебелото черво от само няколко лесни за приготвяне съставки.
Тази супа за детоксикация на дебелото черво може да се сервира заедно с ориз жасмин заедно за повече вкус и ситост.
Освен това, ако сте свикнали с по-плътни крем супи, пълни със сметана, но искате да се насладите на истински детокс лек, можете да добавите към супата за детоксикация на дебелото черво няколко супени лъжици кокосово мляко, което ще му придаде вкусна екзотична нотка.

Съставките, необходими за супа за детоксикация на дебелото черво, са:

1 супена лъжица зехтин, 2 скилидки накълцан чесън, 2 супени лъжици нарязан лук, парче джинджифил с дължина около 3 инча, почистено и нарязано на малки парченца, 4 чаши или две средни връзки броколи, 300 грама замразен спанак или, ако имате, пресни неузрели листа, 3 почистени и нарязани магданозови корени, 1 малка целина, с листа и стъбла, почистени и нарязани, куп прясно нарязан магданоз, морска сол, малко черен пипер, лимонов сок и вода на вкус и в зависимост от желаната консистенция.

---