Супа при; лук (98Kcal вместо 183Kcal) LIGHT TO ME
Лучената супа, знаете тази, с която ни къпеха родителите, като ни казваха изречения като: „ние, по наше време, се върнахме от нощните клубове и направихме добра лучена супа“ или отново „Вие млади хора, не не знам какво е приготвянето на добра лучена супа в 4 часа сутринта "...
На което аз отговарям с голяма доза обида и лека арогантност: „Бен нан, ние знаем как да готвим, така че когато се приберем от вечерта, имаме добър агнешки бут или тартифлета“ (Това е истинският живот! 🙂) Не, но! 😀
Но се съгласяваме по една точка: лучената супа е добра, независимо дали е в 4 сутринта или в 19 ч. Пред „въпрос за шампион“!
Това е бързо и много лесно за изпълнение, така че дори с 3 грама във всяка ръка можете да го направите. Сега разбирам защо родителите ни са приготвили това ястие, когато са се прибрали от вечерта: това е единственото нещо, което са успели да направят, докато залитат 😀
Метод на Laïtoumi = 1 CookHelp/човек (250gr): обед или вечер (от предварителната фаза)
Smartpoints Watch Weight = 3SP/човек (250gr) [вместо 6 sp]
Propoint WW = 3 точки на човек (250gr) [вместо 5 pp]
WW Flexipoint = 2 точки/човек (250гр) [вместо 4 fp]
IG BAS: Несъвместим
Диета на Дюкан: пробождане и гала ястие
Версия Light To Me:
Калорийна маса
(за 100гр)
| 39,4 ккал | 1,01 g | 1.98 g | 5.74 g |