Супа от сом от тиса Nosalty

  • 8% протеин
  • 1% въглехидрати
  • 1% мазнини
  • 8% протеин
  • 1% въглехидрати
  • 1% мазнини
  • 8% протеин
  • 1% въглехидрати
  • 1% мазнини
  • 8% протеин
  • 1% въглехидрати
  • 1% мазнини
  • 90% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 8% протеин
  • 1% въглехидрати
  • 1% мазнини
  • 90% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 8% протеин
  • 1% въглехидрати
  • 1% мазнини
  • 90% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Залейте котела със студена вода, добавете тънко нарязания лук и дребните рибки. Оставете да заври на огън и оставете да къкри 40-50 минути.
  2. Междувременно нарязваме филето от сом. Посолете и оставете в хладилника за 10 минути.
  3. След това сокът се филтрира от казана през филтър, но не се пасира. Изплакнете чайника и изсипете сока обратно в него. Поръсете червения пипер върху намазнената мазнина. Оставете да заври и гответе няколко минути.
  4. Свалете от котлона и след това добавете филетата от сом, които вече не готвим. По този начин рибата „не преварява“ не изсъхва. (Приготвя се в горещ сок за около 5 минути.) Консумирайте го веднага, защото вкусът на рибената супа се „уморява“ при продължително стоене. Гответе само толкова филета, колкото е необходимо. Охладете бързо останалия сок. Осигурете хрупкав бял хляб и люти чушки.
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 19
  • 7-дневни изгледи: 2098
  • Общо показвания: 43731
  • Качено на 20 юни 2014 г.

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • супа
    • кухня:
      • Унгарски
    • трудност:
      • средно
    • време за подготовка:
      • заслужава си
    • готвач, приготвен от:
      • рядко се прави
    • кухненска технология:
      • котел
    • сезон:
      • лятото
    • хранителна алергия:
      • обяд,
      • вечеря
    • повод:
      • парти рецепти
    • Диета:
      • Без глутен,
      • без захар,
      • без мляко,
      • без яйца,
      • без лактоза