Супа от цвекло здравословна рецепта

Открийте нашата гурме и оригинална рецепта за супа от цвекло с водорасли комбу, извара и пушена змиорка. Знаеше ли ? Пълни с витамини, минерали и лесно усвоими микроелементи, водораслите съчетават голяма хранителна стойност и много нисък прием на калории.

рецепта

За 6 човека

Съставки

Производство

Започнете това рецепта за супа почистване на цвеклото със зеленчукова четка. Нарежете ги на редовни парчета. Обелете картофите и ги нарежете на парчета. Нарежете праза и ги измийте.

Поставете всички зеленчуци в холандска фурна, добавете 1 парчеводорасли комбу (в био магазини), малко груба сол и изсипете 1,5 литра вода. Оставете да заври, след това продължете да готвите на умерен огън и покрито.