Сухота в устата Какво помага, ако шишът стои далеч Здраве! BR телевизионна телевизия
Търсене
Времето в Бавария
| 0 ° | 1 ° | 3 ° | 1 ° | 4 ° |
| -2 ° | 1 ° | 2 ° | 0 ° | 1 ° |
Частично приятелски, частично облачно, максимални стойности от 1 до 9 градуса
трафик
съдържание
Ако устата ви се напои при вида на обилни деликатеси или сладки лакомства, трябва да сте щастливи и да им се насладите. Защото мнозина не се чувстват по този начин: около половината от тези над 65 години страдат от сухота в устата. Храненето, говоренето и особено преглъщането може да се превърне в мъчение за тях.
От: Antje Maly-Samiralow
Кой не знае това: Вие сте развълнувани, защото предстои интервю. Устата става космена, езикът също и гласът се проваля. Или: Говорете дълго в сухи, климатизирани стаи - и гърлото ви изсъхва.
Около 50 процента от хората над 65 години страдат от сухота в устата.
Ако устата ви се чувства груба, преглъщането е трудно и гърлото ви е надраскано, може да се дължи на това, че не пиете достатъчно. Ако обаче симптомите не отшумяват въпреки достатъчния прием на течности, може да се е проявила сухота в устата. Около 50 процента от хората над 65 години се оплакват от сухота в устата.
Сухота в устата: феномен на стареене
Има много причини за това:
"Регенерацията на лигавиците в напреднала възраст е много по-кратка и по-лоша. Хормоналните промени са сериозни както при мъжете, така и при жените. В резултат сухотата в устата се развива много по-интензивно, особено защото възрастните хора пият твърде малко."
Професор доктор. мед. Д-р мед. хабил. Томас Вустроу, специалист по УНГ медицина, Мюнхен
Възрастните хора трябва да пият около 1,5 до 2 литра на ден.
Възрастните хора трябва да се погрижат да пият достатъчно. Препоръчват се около 1,5 до 2 литра вода, билков чай, сосове или безалкохолна бира. Освен това проф. Уустроу препоръчва на хората, които страдат от суха устна лигавица, да правят гаргара с градински чай. Чаят от градински чай е доказано домашно лекарство. Редовното изплакване подобрява производството на слюнка и освен това има антисептичен ефект.
Друг съвет от проф. Wustrow:
"Можете също така да засмуквате лъжица масло от време на време. Тогава слюнчените жлези се регенерират много по-бързо и оплакванията, като поглъщането на трудна храна, т.е. суха храна, стават много по-лесни."
Професор доктор. мед. Д-р мед. хабил. Томас Вустроу, специалист по УНГ медицина, Мюнхен
Симптоми и последици от сухота в устата
Сухотата в устата е свързана със значителен дискомфорт и влошаване на качеството на живот:
- Загуба на вкус
- Изгаряне на устните и езика
- Дразнене на гласните струни и последващи речеви нарушения
- затруднено преглъщане
Лечение на сухота в устата
Освен това патогенните микроби се размножават в устната кухина поради недостатъчно производство на слюнка. Те могат да доведат до възпаление на венците и шийките на зъбите, както и да причинят неприятен лош дъх. Следователно, в случай на сухота в устата е важно да се лекуват както основните симптоми, така и причините за сухотата в устата.
Причини за сухота в устата
В допълнение към свързаната с възрастта намаляваща регенерация на лигавиците, редица заболявания и терапии могат да доведат до сухота в устата. Специалистите винаги изследват слюнката, за да се изключи силна колонизация с патогенни микроби.
"Взех цитонамазка от пациента, за да се изключи бактериално или гъбично заразяване, защото това често е причина за сухота в устата след инфекции. Сухотата в устата може да бъде хормонална след менопаузата или може да се предизвика от лекарства - Наркотиците или психотропните лекарства играят роля. "
Д-р мед. Йохен Райхел, специалист по УНГ медицина, Мюнхен
Радиацията от рак на главата или гърлото може да доведе до сухота в устата.
Пациентите, които са облъчени за рак на главата или гърлото, също могат да претърпят временни или постоянни наранявания на слюнчените жлези. Други причини за сухота в устата са възпаление на слюнчените жлези - причинено например от вируса на паротит - и слюнчените камъни, които се забиват в изходите на слюнчените жлези и понякога могат да доведат до възпаление.
Синдромът на Sjogren, автоимунно заболяване, което може да бъде свързано с ревматични оплаквания, също води до сухота в устата. Синдромът на Sjogren засяга почти изключително жените - 19 от 20 заболявания засягат жените. Лигавиците на тези пациенти са склонни да бъдат сухи. Освен всичко друго са засегнати лигавиците на очите, както и устата и гърлото. Метаболитни заболявания като захарен диабет също могат да доведат до изсъхване на лигавиците на устната кухина.
Слюнчените жлези
Имаме три слюнчени жлези, които са подредени по двойки във всяка половина на лицето:
- околоушните жлези (те лежат пред ухото и са най-големите слюнчени жлези на 20 до 30 g)
- долната челюст слюнчените жлези (те са вградени в долната челюст и тежат около 10 до 15g)
- сублингвалните слюнчени жлези (те са разположени под езика и са най-малките слюнчени жлези на около 5g)
Трите слюнчени жлези
Тези три големи слюнчени жлези произвеждат около 90 процента от общото количество слюнка, което варира между 0,5 и 1,5 литра. Останалите десет процента се екскретират от много по-малки жлези, които са в лигавицата на устата. Те включват жлезите на лигавицата на небцето, бузите, устните, гърлото и езика.
Състав на слюнката
По-голямата част от слюнката се състои от 99 процента вода. Останалият един процент се състои от соли, протеини, слуз и имуноглобулини. Солите включват натриеви, калиеви, калциеви и фосфатни съединения, които осигуряват реминерализация на зъбния емайл. Протеините включват, наред с други неща, ензими, които разграждат нишестето, съдържащо се в храната и по този начин инициират храносмилането. Освен това слюнката съдържа голям брой други ензими, които регулират важните функции на тялото. Слузта се грижи за лигавиците на устната кухина и прави храната толкова еластична и гладка, че може да премине през хранопровода. Те също така гарантират, че слюнката прилепва към зъбите и устните лигавици.
Дъвчете старателно и дълго време
Прави се разлика между тънка и вискозна слюнка. Производството на тънка слюнка се извършва до голяма степен в околоушните жлези. По време на процеса на дъвчене, вие сте стимулирани от близкия масажиращ мускул, големия масажист.
Дъвченето стимулира околоушните жлези
В този контекст се говори и за стимулирана или стимулирана слюнка. За да преглъщаме и смиламе храната, тя трябва да се слюноотделя и разрежда. Само пулпата - независимо от конкретната консистенция - може да бъде погълната и транспортирана през хранопровода. Това изисква значителни количества слюнка. Дъвченето стимулира околоушните жлези, които след това стимулират производството на слюнка.
Паротидните жлези също произвеждат протеинови съединения, така наречените амилази, които са способни да разграждат нишестето и да инициират храносмилането в устната кухина. За да осигурите оптимално храносмилане, трябва да дъвчете старателно и дълго време.
Киселината променя рН в устата
Консумацията на цитрусови плодове, особено лимони, води до отделяне на раздразнителна слюнка. Слюнката служи, наред с други неща, като буфер за осигуряване на рН над 7 в устната кухина. Лимоните имат изключително ниско рН около 2,5. Такава кисела среда атакува зъбния емайл и насърчава възпалението.
След консумация на кисели напитки или храна, изчакайте известно време, преди да си измиете зъбите.
Докато така наречената слюнка в покой, която се произвежда без стимулация - независимо дали е дъвчеща, миришеща или други стимули - има стойност на pH 6,8, стойността на pH на стимулираната слюнка е около 7,4. Така че, ако стойността на рН в устата рязко спадне поради консумацията на лимони, това може да бъде балансирано или буферирано от производството на по-големи количества раздразнителна слюнка. Поради тази причина, след консумация на кисели напитки или храна, трябва да оставите дълго време да мине, преди да си измиете зъбите.
От една страна, слюнката трябва да балансира киселинната среда и, от друга страна, да възстанови микроскопичните увреждания на зъбите, като съхранява минерални соли като йодид в емайла. В допълнение, съдържащият се в слюнката бикарбонат непрекъснато неутрализира агресивните киселини.
Стимулиране на слюнката
Всички слюнчени жлези се контролират от вегетативната нервна система. Симпатиковата нервна система е отговорна за мобилизирането и осигуряването на цялата физическа сила, която осигурява оцеляване в остри ситуации. В този контекст говорим и за битки и реакции на полет, които хората са оправомощени да изпълняват, например когато сърцето бие по-бързо, повишава се кръвното налягане, мускулите и мозъкът се снабдяват по-добре и излишните метаболитни процеси - като храносмилането - се регулират надолу.
За разлика от това, парасимпатиковата нервна система организира, че тялото може да се възстанови след работата си и че мобилизираните системи отново се изключват: кръвното налягане се нормализира, както и пулсът, бронхиалните тръби се свиват и храносмилателните процеси могат да бъдат възобновени.
"Устите ни напояват"
Когато видим нещо вкусно, устата ни напоява.
Парасимпатиковата нервна система стимулира производството на по-големи количества тънка течност, раздразнителна слюнка, която е необходима за храносмилането. Същото се случва, когато видим или помиришем нещо вкусно. Тогава устата ни напоява, защото парасимпатиковата нервна система стимулира производството на слюнка.
Под въздействието на симпатиковата нервна система - например при стресови ситуации, при които храносмилането е незначително - се образуват по-малки количества вискозна слюнка. Това обяснява и сухотата в устата, която хората обикновено имат в стресови ситуации, например преди или по време на интервю или лекция.