Сухота в устата и изхождането - Форум
Обсъдете сухота в устата и движенията на червата в ниско съдържание на въглехидрати Форум в областта на диетите; Здравейте всички, през последните няколко дни се справях много добре. Чувствам се във върхова форма. Още не съм се претеглил, защото аз самият
Сухота в устата и изхождането
През последните няколко дни се справях много добре. Чувствам се във върхова форма. Още не съм се претеглил, защото не искам да се направя толкова луд. В себе си обаче виждам, че лицето и предмишниците ми вече са стеснени.
Винаги обаче се боря със сухота в устата, независимо колко пия (три до четири литра на ден). Освен това не съм имал движение на червата от понеделник. Някой може ли да обясни това?
Не мога да ви обясня сухота в устата, но другият проблем е нормален.
Ако имате магнезий у дома, приемайте го рано на гладно, в противен случай вземете леко билково лекарство, което да подпомогне храносмилането. Майка ми псува например върху рицинови капсули.
Уважение! Мисля, че това е страхотно отношение
Това може да има голямо разнообразие от причини: лекарства, заболявания, които засягат слюнчените жлези като Диабет, хормонални промени.
Имате ли лош дъх? Сухотата в устата също може да покаже това, когато бактериите в устата поемат.
Въпреки това, всеки има сухота в устата поради. напълно "нормални" и общи причини: стрес, нервност.
На първо място, щях да си направя проверка на дъха, в допълнение към почистването на езика и - ако това продължи - да провери кръвните си стойности от лекаря.
Ако там всичко е наред, тогава вероятно бих го обяснил с хормоналната промяна: анаболната/кетогенна диета има не без значение влияние върху хормоналния баланс. Следователно за много жени „дните“ излизат от равновесие и се установяват отново едва когато метаболизмът се промени напълно. Според моя доктор тялото отнема около половин година.
Между другото, сухотата може да се получи и от преминаването към други напитки: кафе и чай, напр. може да доведе до изсушаване на лигавиците. Аз съм „роден“ пиещ чай, но забелязвам сухота в устата след пиене на кафе. Тютюнът и алкохолът също оказват влияние.
Ако нямате очевидни причини като болест или лекарства, които могат/трябва да бъдат коригирани/променени, тогава можете да дъвчете дъвка без захар в допълнение към почистването на езика, за да стимулирате потока на слюнката и може би да използвате вода за уста, съдържаща флуор. Вероятно има и разтвори за пръскане, нещо като заместител на слюнката (аптека?)
Е, това е добре, нека бъдем сериозни, мнозина трябва да се борят с това и трябва да намерите средство, което е подходящо за вас. Ленените семена помагат при някои - но трябва да ги приемате сутрин, защото след това трябва да пиете много (и в същото време), в противен случай те се слепват в червата и имат обратен ефект. Тъй като аз лично напълнявам от ленено семе, трябваше да намеря друго решение за себе си - и то е: повишена доза магнезий. Пия ефервесцентна магнезиева таблетка сутрин и вечер (Magn. Forte от "Sandoz", тъй като нямат добавки). Оттогава е страхотно. Но само едно не ми е достатъчно, но бъбреците ви трябва да са здрави!