Сухо гладуване
Излишните сантиметри-килограми бавно, но сигурно оставят всякакви проблемни зони, с изключение на "корема". "Проблемът с корема" е по-остър за човечеството от всякога: грешката е в заседнала работа, лошо хранене, нередовен график и лоши навици.
Ако внимателно анализирате менюто на най-често срещаните диети днес, можете да откриете, че много храни се повтарят от една хранителна система в друга. Нека да разгледаме най-често срещаните (и противоречиви) препоръки и да разберем защо тези храни са толкова полезни за отслабване.
Дори здравите, емоционално стабилни хора са запознати с явлението нервен тик. Това отклонение в нервната система е израз на един вид недоволство на вашето тяло от редица негативни фактори, включително силен стрес, нервно или мускулно напрежение, развитие на специфични заболявания.
Често се случва, че дори да са изпълнени всички условия, наднорменото тегло не иска да напусне „дома си“. Нека разгледаме основните причини, поради които не можете да отслабнете, и как да направите отслабването ефективно и приятно.
Дренажната напитка е напитка, чието действие е насочено към ускоряване на метаболизма, нормализиране на водно-солевия баланс в организма, чрез подобряване на лимфния поток във всички органи и системи.
Лаймът се използва широко както в промишлеността, така и в ежедневието. В кулинарията варът е отлична основа за сосове и дресинги. Той е включен в много козметични продукти, включително домашно приготвени.
Важен параметър, който оформя цялостното ни здраве е диетата и кулинарните навици. Какви храни са полезни за силното сърце и чистите кръвоносни съдове и каква роля играят плодовете за функционирането на сърдечно-съдовата система?.
Сухото гладуване (пълно отхвърляне на храна и всякакви течности) е най-тежкото от всички възможни хранителни тестове за организма. Сухото гладуване обаче остава върху скърцането на „диетичната мода“ и в различни системи на нетрадиционно лечение повече от десетилетие, което е съвсем логично. Ефективността на сухото гладуване за редица параметри е почти три пъти по-висока от обичайната, с вода. А неговите поддръжници твърдят, че сухото гладуване носи толкова много ползи за тялото, че можете да си затворите очите за определени трудности. Наистина ли е?
История на изданието
Привържениците на сухото гладуване твърдят, че то е абсолютно физиологично и има история, определена от цялата еволюция на човека. Сухият глад е записан в самия генетичен код на човека: животните (а хората са по-висши примати) гладуват по време на болест, често отказвайки вода. По този начин животното мобилизира всички сили на тялото за борба с болестта.
Съвременният човек пренебрегва тези признаци на естествената си природа и по време на болестта продължава да се пълни с храна и напитки, често чрез сила, уж в името на необходимостта от борба с болестта.
Индийските йоги все още практикуват сухо гладуване, за да постигнат високи резултати в медитацията, поддържайки здраве до най-дълбоките сиви косми. Традиционната китайска медицина също проповядва въздържане от храна и напитки в случай на сериозно заболяване. В китайските практики, освен физиологичната нужда от глад по време на болест, се взема предвид и компонентът на високите вещества: гладният организъм по-лесно и лесно усвоява "храната на космическите енергии".
Има доказателства, че индианците от Северна Америка са проповядвали сух глад. Трансформацията на млад мъж в мъж включва тест за глад сух извън дома за четири дни. Индианците от много племена практикували подобни периоди, през целия си живот периодично напускали домовете си и отивали в планините, за да медитират сами в сух глад, постигайки хармония със света.