Сухи устни при мъжете, които могат да помогнат на МЪЖЕТО ЗДРАВЕ
Сухи устни при мъжете Това наистина помага срещу сухи, напукани устни
Сухите и напукани устни са досадни: Когато кожата се напука, тя не само изглежда разрошена, но и много неудобна. Когато целувате например. Но и защото дори малките пукнатини в тънката кожа на устните наистина могат да навредят. Вече не си проблем. Защото тук можете да прочетете защо изобщо получавате сухи устни, какво помага срещу тях и как можете да разпознаете добрата грижа за устните.
Какво причинява сухота на устните и защо кожата се разкъсва, особено през зимата?
„За разлика от други кожни участъци, устните са защитени от външни влияния на околната среда само с много тънък слой кожни клетки и следователно са изключително чувствителни“, обяснява д-р. Хенрике Нойхоф, ръководител на науката в козметичната компания Lavera. Освен това на кожата на устните липсват себумни жлези. Това означава: той не може да се снабдява с мазнини. "Вместо това кожата на устните черпи влагата си от малки кръвоносни съдове, свързани с нея. Това е и причината за бързото изсъхване през зимата: когато е студено, кръвоносните съдове се свиват и могат да пренасят само малко количество влага в тъканта", казва експертът по кожата. Но нашата диета също може да благоприятства сухите устни.
Имате ли недостиг на хранителни вещества, когато устните ви са сухи?
Ако имате недостиг на витамин В12 или желязо, това бързо ще стане ясно по кожата на устните ви: тя става напукана и чуплива. Потърсете лекар за проверка за недостиг. Ако недостатъкът е виновен, трябва по-често да ядете риба и месо. Вегетарианците предпочитат извара или Каменберт. Можете да намерите по-вкусни доставчици на B12 тук.
Какво помага срещу сухи устни?
Да го оближеш бързо? По-добре не! Това осигурява временна влага и облекчение, но веднага се изпарява и оставя след себе си още повече сухота. Специален балсам за устни или стик е по-добре.
Какъв крем ще помогне при сухи устни?
Няма конвенционална грижа за лицето. „Устните се нуждаят от специална овлажняваща грижа, особено защото кожата на устните няма себумни жлези, така че защитният слой на кожата да се подсили от поддържащите вещества и кожата на устните да губи по-малко влага“, обяснява д-р. Александра Огилви, специалист по дерматология в Мюнхен. Така че девизът е: „Не можете да се грижите за устните си прекалено много“, знае дерматологът. Същото важи и за ръцете. Но това е друга тема, за която можете да прочетете повече в нашето ръководство за грижа за ръцете.
В аптека има огромен избор от стикове за устни. Но: Ако можете бързо да намерите най-добрата грижа за устните отдолу, това е късмет. Защото в много продукти има много боклуци (повече за това по-късно).
Как да разпозная добър стик за грижа за устните?
„Като правило висококачествените продукти съдържат възможно най-малко съставки, но внимателно подбрани съставки“, казва д-р. Огилви. Според експерта те включват пчелен восък, масло от ший и естествено срещащи се масла - например от кокос, маслина или жожоба. Тези съставки почти могат да имитират естествения защитен слой на човешката кожа. За тези, които правят много упражнения на открито, Dr. Ogilvie също трябва да обърне внимание на интегрирана светлинна защита в грижата за устните.
Ето селекция от продукти за грижа за устни, които се препоръчват:
Кои съставки не трябва да се използват при грижа за устните?
Обърнете голямо внимание на състава. „Вещества, които предизвикват безпокойство, като минерални масла, които могат да попаднат в тялото през устата, изобщо не се изискват в доброто червило, тъй като естествените масла трайно се грижат и защитават устните“, обяснява д-р. Нойхоф. Експертът д-р Ogilvie добавя: „Ароматите - които между другото са сред най-често причиняващите алергии - и консервантите, като парабените, са необходими съставки“.
Какво помага срещу напукани устни, които болят?
Д-р Neuhoff има съвет: „Ако устните са силно повредени, подходящ е интензивно подхранващ SOS балсам за устни с активни съставки като бизаболол, ехинацея, маточина или екстракт от корен от сладник.“ Останалата част от кожата ви също е доста суха? "Тук ще намерите допълнителни съвети за грижа за сухата зимна кожа.
Пристрастяваща грижа за устните?
Грижата за устните изсушава кожата, така че трябва да я използвате отново и отново, популярно е известно. Мит. „Просто свиквате с усещането за навлажнени устни и забравяте първоначалното усещане за кожата около устните“, казва д-р. Нойхоф. Но факт е: съставките в грижата за устните в никакъв случай не предизвикват пристрастяване.
Заключение: Зависи от естествените съставки
За правилната грижа за устните си струва да прочетете опаковката и да видите какво наистина има вътре. Тогава просто трябва да използвате грижите редовно и нищо не пречи на гладките устни.