Суха кашлица или бронхит разлики, терапия и съвети
Колегата ахна, детето също - усети, че е ударило всеки втори човек през януари. Сега е важно правилното лечение. И за това трябва да знаете какъв вид кашлица ви измъчва.
През зимата едва ли можете да се спасите от кашляне и подушване на хора - вирусите на настинката бушуват толкова силно. Това, което малко хора знаят: не настинката, а възпалението на бронхиалните лигавици в резултат е едно от най-честите заболявания! На всеки 100 000 жители има около 80 пациенти на седмица - през зимата броят им се удвоява, според белодробната информационна служба. Вирусите причиняват над 90 процента от острите случаи. Бактериите или гъбите са по-малко склонни да предизвикат симптомите. Но какво точно означава това и как най-добре да се защитим?
Вирусите попадат в белите дробове
В хода на настинка адено, корона или риновируси обикновено първо атакуват фаринкса и носните лигавици. Оттам мигрират към долните дихателни пътища и по този начин бронхите. Експертите наричат процеса „смяна на пода“. Натрапниците влизат в тръбната система, която е отговорна за транспортирането на въздуха в белите дробове. Ако собствената имунна система е твърде слаба, за да се пребори с тях, те обикновено успяват да се установят върху бронхиалната лигавица. След това с течение на времето те блокират функцията на ресничките, разположени там. Те са важни за напр. За пренасяне на слуз и патогени от бронхите обратно в гърлото. Ако този защитен механизъм вече не работи, натрупаната повишена слуз се натрупва. Резултатът е мъчителна кашлица. Това често е придружено от треска, храчки и потискащо главоболие.
Суха, дразнеща кашлица
Характерни са припадъци като крампи
При настинка вирусите атакуват бронхиалната лигавица и предизвикват остро възпаление (бронхит). Това създава силното желание за кашлица, което се чувства неприятно надраскано и лишава засегнатите от сън през нощта. Тъй като бронхите произвеждат малко слуз, тази фаза се нарича суха, непродуктивна, суха кашлица.
Какво мога да направя сега?
За да не се дразни допълнително възпалената бронхиална лигавица, пушачите трябва да се въздържат от цигари. Влажният въздух в помещението има положителен ефект: достатъчно е да закачите мокри кърпи над нагревателя или да поставите купи за вода.
Лечебни растения като корен от бяла ружа, исландски мъх, лопен, цвят на слез или ребрата покриват рецепторите за кашлица като защитен филм и омекотяват стимула (като чай, таблетки за смучене, сок; аптека). Медът също така предотвратява нощни атаки: просто вземете две лъжици пълни преди лягане (внимание: не се отнася за бебета под една година!). В постоянни случаи, супресант на кашлица с активни съставки като пентоксиверин или декстрометорфан (аптека) също може да бъде полезен вечер. Важно: приемайте това за кратко време само в остри случаи.
Може да се интересувате и от:
Коронавирусът в Германия - най-важните факти с един поглед
Коронавирусът продължава да се разпространява. Германия също е силно засегната. Всички важни факти на mylife.de.
Продуктивна кашлица
След два до три дни дразненето се заменя с продуктивна кашлица, при която дихателните пътища произвеждат повече слуз, за да се отърват от патогените: Сместа се изхвърля от тялото със светкавична скорост при всяка кашлица с до 500 км/ч. Бакшиш: Вместо да държите ръката си пред устата си и да разпространявате микроби по дръжките на вратите и други подобни, кашляйте в кривата на ръката си.
Какво мога да направя сега?
Потискащите кашлицата вече са табу! Те предотвратяват кашлицата, което насърчава заздравяването. Средствата за избор са средства за премахване на кашлица с екстракти от миртол, мащерка или бръшлян. Отхрачващите средства с ацетилцистеин, амброксол, бромхексин (аптека) улесняват кашлицата. Винаги пийте много, за да се втечни слузта. Чаят от мащерка отпуска и бронхиалните мускули (вижте по-долу за повече рецепти за чай).
Изпитаното вдишване със сол или масло от евкалипт или борова игла (аптека) също има поддържащ ефект. Традиционно в купата с кърпа над главата или с устройство за инхалация или ултразвуков пулверизатор, който пулверизира атомите в най-фините капчици мъгла.
Ако вече се чувствате по-добре, гореща вана е добра за вас. Добавките на ментол, евкалипт, мащерка или смърчово иглено масло подпомагат кръвообращението и разхлабват бронхиалния секрет.
Защита срещу инфекция
Острият бронхит обикновено преминава без усложнения и изчезва след няколко дни до максимум четири седмици. И да: болестта е заразна. Най-добрата защита е да миете ръцете си често, да поддържате лигавицата на носа влажна (напр. Със спрейове с морска вода или инхалации) и да укрепвате собствената си имунна система с богата на витамини диета. Пиенето на много също е добро, защото чай от джинджифил, бъз или мащерка има отхрачващо и противовъзпалително действие.
Хроничен бронхит
Ако кашлицата продължава повече от три месеца, лекарите говорят за „хронична форма“. Досега не е било толкова лесно да се диагностицира. Понастоящем изследователи от САЩ работят по метод, който да направи концентрацията на протеин в слузта измерима. Ако тези така наречени "муцини" са много високи, болестта се е утвърдила и е станала хронична. Фатално е също така, че лекарите често бъркат бронхит със силно заразна магарешка кашлица (мед. "Коклюш"). Предполагаемата детска болест засяга и възрастни и може надеждно да се разграничи от бронхит само чрез тест за антитела от лекаря.
Помагат антибиотиците?
В 90 процента един от около 200 вируса предизвиква кашлица. Тогава антибиотикът е безсилен. Изключение: Ако слузта в бронхите не се отстрани, понякога възниква бактериален бронхит. Тук има смисъл направен по поръчка антибиотик, за да не стане хроничен. Например пневмококите, които могат да предизвикат пневмония, проникват по-лесно с трайно отслабени дихателни пътища.
Моля, кашляйте внимателно!
Направете юмрук и изкашляйте възможно най-нежно. Бузите трябва да се надуят. Това създава въздушна бариера чак до бронхите, така че те да не страдат от атаката повече от необходимото.
Тест на слуха: раздразнителна или продуктивна кашлица?
Ако не сте сигурни, наберете 08 00/0 007 178 (безплатно) и изкашляйте в приемника. Софтуерът анализира шума и го изчиства. Като алтернатива има приложение „Hustentester“ (безплатно за iPhone/Android). И двете са разработени от изследователи от института Fraunhofer с компанията Boehringer Ingelheim.
Какъв цвят разкрива слузът - интересни улики
Чудите се какво означава цветът на храчките от кашлица? Кристално ясно е до белезникаво замъглено от вирусна инфекция. Той е по-стъклен и жилав, когато страдате от алергична астма. Зелено-жълтеникавата слуз показва по-тежко възпаление или гнойна бактериална инфекция. Отидете на лекар! Същото се отнася, ако "аларменият сигнал" е с ръждиво-кафяв цвят. Това може да е признак на пневмония.
Осемте най-полезни домашни средства
Пълна мощност за защита срещу вируси? Болното тяло може да направи това най-добре, ако му позволим много почивка, сън и някои от тези доказани средства:
1. Сух акупресура за кашлица
Натиснете показалеца си в ямката на ключицата. Вдишвайте и издишвайте бавно, първо внимателно, след това бавно със сила. Това има успокояващ ефект след пристъпи на кашлица.
2. Бъза-джинджифилова вода
Чаят, приготвен от липа или бъз, плюс джинджифил е идеален за изпотяване на инфекцията през нощта: Изсипете две чаени лъжички вряща вода, добавете три до пет филийки или капки джинджифил (аптека), оставете да се впият в продължение на десет минути и пийте топло.
3. Медено нощно лакомство
Проучванията показват: две супени лъжици мед преди лягане предотвратяват пристъпите на кашлица.
4. Напитка от хрян
Горещите горчични масла като алил изотиоцианат стимулират кръвообращението в лигавицата и разхлабват залепените секрети. Просто добавете една чаена лъжичка прясно настърган бял или черен хрян с чаша гореща вода веднъж на ден, оставете го да втасва в продължение на десет минути, прецедете и пийте хладко.
5. Чай от евкалипт от чесън
Цинеолът от листа на евкалипт има противовъзпалителни и отхрачващи свойства, докато чесънът има антивирусен ефект. Рецепта: изсипете вряща вода върху две чаени лъжички сушени листа и накълцана скилидка чесън, оставете да престои пет минути, прецедете. Ако искате, можете да добавите малко мед или лимон. Пийте три до четири пъти на ден.
6. Втривайте през нощта
Мехлемът, съдържащ ментол върху гърдите и гърба, улеснява дишането. Феновете на Аюрведа втриват сусамово масло.
7. Пилешка супа
В допълнение към стимулиращия имунитета, студено скъсяващ се цинк, той съдържа етерични масла, които инхибират инфекциите на горните дихателни пътища.
8. Поемете малко свеж въздух
Веднага щом се почувствате достатъчно здрави, за да предприемете няколко стъпки: увийте се на топло, отидете на разходка, насладете се на спокойствието, вдишайте дълбоко и навън и заредете батериите си!