Сух въздух и тялото ви - Stadler Form
Ефектите на сухия въздух върху тялото
Проучванията показват, че сухият въздух има четири основни въздействия върху човешкото тяло:
Вдишването на сух въздух е потенциален риск за здравето, тъй като може да причини респираторни състояния като астма, бронхит, синузит и кървене от носа или обща дехидратация, тъй като телесните течности се изчерпват от изпотяване.
Например, на пръв поглед комфортна температура може да се поддържа с термостат, настроен на 24 gr.C., с относителна влажност 20% или с настройка 21 gr.C. и относителна влажност 80%.
Известно е, че сухият въздух предизвиква и влошава дискомфорта при назална конгестия.
Запушването на носа е състояние, което се случва, когато носните тъкани и кръвоносните съдове се подуят с излишната течност. Прекомерното натрупване на течности може да причини назална конгестия и затруднено дишане.
Симптоми на назална конгестия:
- Промени в цвета на хрема
- Главоболие - носните структури се подуват и създават интензивно лицево налягане и болка. Болката често се локализира на челото, бузите и ъглите на очите.
- Кашлица - Кашлицата е често срещан симптом на ринорея. Когато страдате от запушване на носа, излишната слуз може да изтече по гърлото ви, предизвиквайки рефлекс на кашлица. Този проблем се влошава през нощта.
- Треска - запушването на носа често е симптом на грип или настинка. Следователно треската е често срещана, когато страдате от запушване на носа.