Suaps Universit; Париж Нантер - Forum Bien; тре - 4; мен издание

париж

Форумът „благосъстояние“ предлага семинари и щандове за цялата общност, персонал, студенти. Целта на този ден е да ви запознае с всички ресурси на университета и близката му среда, за да ви помогне да постигнете по-добър баланс в ежедневието си.

10 октомври 2019 г.

Сграда на CSU (спортен център), сграда S (Alice Milliat)
Университет Париж Нантер

  • медитация: информация на щанд
  • Сесии по остеопатия: от 11 до 16 ч., записване на място
  • шиацу: Предлагат се 6 семинара по шиацу. Регистрациите ще се извършват на място
  • Софрология
  • сърдечна кохерентност: дихателни упражнения от 30 до 40 минути в малки групи

ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ, СПОРТ И ЗДРАВЕ:

  • Фитнес пътека: мускулно събуждане, лек джогинг по лекоатлетическа писта, разтягане, постурално активиране в 13:00 с продължителност 30 минути (Предварителна регистрация на рецепцията на SUAPS от понеделник 7 октомври)
  • Конференция с професор Фаузи Кади, Университет в Еребру (Швеция) в 14:00 часа сграда на Алис Милиат (S): „Значение на физическата активност като фактор за благосъстоянието и превенцията на диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания: ефект на възрастта и диетата“.
Постепенно нарастващ в световен мащаб, много хронични патологии като затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания в момента са основна грижа по отношение на общественото здраве. За тази цел наличието на нискостепенно системно възпаление, свързано с метаболитен синдром, обозначаващо набор от метаболитни промени, включително коремно затлъстяване, хипертриглицеридемия, артериална хипертония, нисък HDL-холестерол и висока кръвна захар, допринася за развитието на хронични заболявания. За тази цел навиците на физическа активност и хранене, дълбоко променени през миналия век (заседнал начин на живот, работа на екрани, транспортни средства, урбанизация, хранително изобилие), са гъвкави елементи, върху които трябва да се концентрират усилията за обществено здраве.