Styriabooks Фонтанът на младежкия ефект
Как да станем слаби, здрави и млади
Налични - Изпраща се от производителя за 3-6 дни
Доставка в петък, 27 ноември: Поръчайте до 13:30 ч. В четвъртък .
Създайте нов списък с желания
Артикул №: STY-978-3-7088-0753-9, Съдържание: 1 брой
описание
В продължение на хиляди години човечеството търси извора на младостта, тайната на по-здравословния, щастлив, по-мощен и жизненоважен живот. И тогава отговорът е толкова прост. Доказано е, че простото не ядене в продължение на няколко часа насърчава подмладяването на клетките: така наречената автофагия осигурява самопочистването и регенерацията на клетките - изследването на това дори бе удостоено с Нобелова награда за медицина през 2016 г.
Прекъсващото гладуване 16: 8 се основава на това знание и може лесно да бъде интегрирано в ежедневието. Тази книга също ви показва как можете да намалите стреса и ненужните импулси за хранене чрез редовна медитация и как можете да използвате умствени техники, за да активирате устойчиво холистичния фонтан на младежкия ефект. Като допълнителен бонус книгата включва и достъп до аудио файлове и работни материали.
П. А. Щраубингер е международен успешен режисьор („В началото беше светлината“) и треньор по медитация. Той практикува периодично гладуване от много години и работи с темите за гладуването и медитацията на теория и практика от около две десетилетия.
Маргит Фенсл е холистичен диетолог, академичен кинезиолог и е отговорна за биологичната марка "Да! Разбира се" като ръководител на храненето в продължение на 15 години.
Натали Каре, търсеният инициатор и експерт за потенциално развитие, промяна, организационно и управленско развитие (ACCELOR), придружава хората в процесите на промяна по пътя към успешен, щастлив живот повече от две десетилетия.