Студено пресовано ленено масло 500 мл - Цена 1200 Ft продукти

Специална цена на ленено масло: 1200 HUF. 53% от съдържанието на масло в лененото масло е Омега-3! Има здравословен ефект, а народната медицина предпочита да го използва, например, при запек и чревна релаксация, като се възползва от слабителното и чревната му функция.

Унгарско студено пресовано ленено масло 500 мл - Цена: 1200 Ft

Лененото масло има характерен вкус на лененото семе. Малко горчивина е естествена дори с най-пресните масла! Не е предмет за удоволствие, като например тиквено масло.

Препоръчителният дневен прием на омега-3 мастни киселини е 1,6 грама/ден за мъжете и 1,1 грама/ден за жените. Ленът съдържа шест пъти повече n-3 от повечето рибени масла. Лененото и ленено масло (Linum usitatissimum) масло са може би най-широко достъпните растителни източници на n-3. Лененото масло е приблизително. 55% ALA съдържа около три пъти повече лен Омега 3 съдържа като омега-6, което е литературното идеално съотношение ! Лененото и ленено масло (Linum usitatissimum) масло са може би най-широко достъпните растителни източници n -3.

15 g (1 супена лъжица) ленено масло означава прием на около 8 грама ALA, които тялото преобразува в EPA и DHA съответно с 5-10% и 2-5% ефективност.

Заключение: Не е необходимо да купувате скъпи капсули с фармацевтично рибено масло!

Съдържание на омега -3 в масла, извлечени от различни семена, изразени в ALA Източник: Уикипедия

Общо име Алтернативно име R системно име% n - 3

Чиа	чия градински чай	Salvia hispanica	64
Киви	Китайско цариградско грозде	Actinidia chinensis	62
Перила	шисо	Perilla frutescens	58
Лен	ленено семе	Linum usitatissimum	55
Червени боровинки	Червени боровинки	Vaccinium vitis-idaea	49
Gomborka	Моркови	Камелина сатива	36
Тученица	Портулака	Портулака олерацея	35
Черни малини	Rubus occidentalis	33

---