Студените чайове ви помагат да загубите Click mobile
Какво може да бъде по-ободряващо през лятото от студен чай, който тихо се радва на сянка? Към охлаждащия ефект може да се добави и полезен за фигурата: определени инфузии от растения и плодове могат да ви помогнат да отслабнете и да се детоксикирате. Разберете какви са те в списание „Щракни! за жени"!
Чай от червена боровинка
Талиите от талията се отстраняват по-лесно, ако пиете чай от боровинки. Той има чудодеен ефект върху загубата на тегло, защото модерира процеса, чрез който тялото, в присъствието на захари в диетата, увеличава производството на инсулин и ги съхранява под формата на мазнини. В допълнение, тази инфузия ви носи допълнителни витамини и минерали, от които се нуждаете, за да не се чувствате изтощени, докато сте на диета.
Чай от зърнастец
Когато сте на диета, особено ако се случи драстично, често се борите с неудържим апетит. В този случай чайът от морски зърнастец е това, от което се нуждаете. Той инхибира апетита ви и покрива нуждата от витамини (A, C, E, K) и минерали (желязо, калций, магнезий). Пийте три до четири чаши чай от морски зърнастец през целия ден преди основните хранения.
Чай от червени боровинки
Като диуретичен чай, чайът от червена боровинка премахва излишната вода от тялото и подобрява метаболизма, което води до загуба на тегло. Основното активно вещество е арбутин. Освен това инфузията от тези листа лекува цистит, а отварата се отървава от камъни в бъбреците. За отвара се нуждаете от чаена лъжичка изсушени и натрошени листа в чаша студена вода.
Чай от черешова опашка
Известни със своето диуретично действие, черешовите опашки са сред първите средства за лечение на инфекции на пикочните пътища, но са ценени и за ускоряване на метаболизма, помагайки при отслабване. Те имат високо съдържание на летливи масла, калиеви соли, флавоноиди. За да ви помогнете с диети, насочени към премахване на наднорменото тегло, пийте литър чай от черешова опашка всеки ден, вместо вода, в продължение на половин месец.