Студената вода изгаря калории - Забавление за отслабване заедно (BBC) - Майка страна

студената
Всеки човек, който иска да отслабне, вероятно се интересува от този въпрос. Ако просто искате да разберете дали тялото изгаря калории, когато загрява водата, тогава ние веднага ще ви отговорим - да.
На първо място, специфичните условия влияят на калориите. Има Калории и Калории. Първите показват колко енергия се съдържа в храната. И втората, т.е.калориите с малка буква, ви позволяват да определите колко енергия е необходима за повишаване на температурата на 1 ml вода с 1 градус.

Това, което хората обикновено наричат ​​калории, всъщност се нарича „килокалории“. За да загреете 1 литър вода с 1 градус, трябва да похарчите 1 килокалория (kcal). Консумирайки кутия кола, съдържаща 140 kcal, 140 000 калории влизат в тялото. Не изпадайте в паника - това съотношение е валидно в обратния ред. Изгаряйки 100 kcal, се отървавате от 100 000 калории.

Като се има предвид, че определението за калория се основава на нагряването на водата, може да се приеме, че тялото изразходва калории, като довежда водата до телесната температура. За да предотврати изстиването на урината като лед, тялото трябва да загрява вода, като същевременно унищожава калориите.