Студена диетична супа от краставица и киви; Удоволствия - Диетични рецепти
Ежедневен баланс
Студена супа от краставици и киви
За 2 до 3 човека
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: /
Състав:
- 125 г гръцко кисело мляко
- 1 чаена лъжичка сусам (по желание)
Рецепта:
- Измийте и обелете краставицата. Нарежете го на големи зарове.
- Нарежете кивито и съберете амвона.
- Смесете всичко с гръцкото кисело мляко. Сол и черен пипер.
- Съхранявайте в хладилника до момента на дегустация.
- Точно преди сервиране, евентуално поръсете със сусам.