20. SSW / 20-та седмица от бременността: Вашето бебе ще усети вкуса си към него
Вие сте това, което ядете: През 20-та седмица от бременността можете да използвате диетата си, за да играете решаваща роля при определяне на вкусовите предпочитания, които детето ви ще има по-късно.
Съдържание:
Развитието на вашето бебе през 20-та седмица от бременността
Бебето през двадесетата седмица на бременността
Ултразвук и други изследвания през 20-та седмица от бременността
Вашето тяло на 20-та седмица от бременността
Бебешка подутина през двадесетата седмица от бременността
Нарастващата бебешка подутина вече може да ви притеснява. Понякога стомаха се затруднява между тях, което може да бъде причинено от растежа на матката или на вашето дете. Понякога твърдият стомах също е знак, че сте поели твърде много върху себе си. През тази седмица на бременността не трябва да стоите повече от три часа наведнъж. Правете редовни почивки, за да вдигнете краката си. Ако стомахът ви боли силно, трябва да посетите лекар, да забележите придърпване в слабините и да забележите ясно изтегляне надолу. Сега много бременни жени са много по-задъхани. Това е така, защото нарастващата матка започва да притиска белите дробове. Очното дъно, горният ръб, сега е на нивото на пъпа ви. През следващите няколко седмици матката ще нарасне до гръдната кост. Някои бременни жени също са склонни към задържане на вода. Тук помагат умерените упражнения, съчетани с целенасочени почивки за почивка, приятни масажи и евентуално поддържащи чорапогащи.
Това е важно през 20-та седмица на бременността
Хранене: През тази седмица на бременността бебето ви ще се превърне в малко гурме. Амниотичната течност има вкус на това, което ядете. Пренастройте менюто си още веднъж по отношение на здравословното хранене. Научни изследвания са установили, че дете във възрастта на допълнителното хранене приема вкуса на храната, която му е позната, много по-добре от непознатата.
Вагинална флора: Хормоналните промени по време на бременност могат да улеснят гъбичните инфекции. Можете обаче сами да направите нещо за здравословна вагинална флора, при която гъбичките не се утаяват добре: Редовно поставяйте малко натурално кисело мляко във влагалището си, това няма да навреди на бебето.