Стройна, привлекателна и диетична им е неизвестна тайната на формата на тайландските жени - Dieting Femina

неизвестна

Въпреки че тайландските жени ядат ориз и фиде, те ядат много, много богати на фибри зеленчуци за всичко това. Освен това е важно да не се храните на малки порции не два пъти или три пъти на ден, а пет пъти на ден.

Тайландската кухня е известна със своите пикантни подправки. Чили и къри са само две от ароматните, стимулиращи метаболизма подправки, които често принуждават човек да се храни по-бавно, умерено.

Течността има по-висока стойност в Тайланд, отколкото в Унгария, тъй като в много райони няма чиста питейна вода. Може би затова се е развил навикът на тайландците да пият преди хранене. С този метод ефективно намаляване на приема на калории.