Строгата диета, с която Джаки Кенеди поддържаше фигурата си
Бившата първа дама на Америка, Жаклин Кенеди Онасис, винаги е имала слаба фигура и въпреки че мнозина смятаха, че това се дължи на гените, с които е била надарена, и на метаболизма, способен бързо да изгаря калориите, е, истината е различна.
Джаки Кенеди беше една от най-ценените жени в света и нейната елегантност винаги беше важен елемент и тя успя да направи разлика. Внимателно подбраните тоалети винаги й прилягат идеално, благодарение на безупречната й фигура, но която тя успя да продължи да полага големи усилия, пише dailymail.co.uk.
Строгата диета, с която Джаки Кенеди поддържаше фигурата си
Преди време Кати Маккеон, личният асистент на Джаки Кенеди, разкри в книга, наречена „Джаки момиче“, каква е диетата, с която е успяла да поддържа фигурата си. Яжте достатъчно, за да поддържате форма и да имате безупречно тяло, опитвайки се да ядете само нискокалорични храни.
След като работи за Джаки Кенеди, Кати Маккеон й се оплака, че е наддала и че би искала да отслабне. След като призна това, Джаки Кенеди представи личния си асистент на готвача си, съставяйки хранителна програма, подобна на нейната.
Джаки Кенеди започна деня си само с варено яйце и чаша чай. За обяд първата дама на Америка по това време избра да яде извара с пресни плодове, а на вечерята не липсваха риба или пиле, поднесени със салата или зеленчуци на пара. Въпреки че тя имаше фигура, нарисувана през пръстена, Джаки Кенеди отказа да има разнообразно меню, консумирайки около 600 калории на ден, като се има предвид, че тя може да има диета, съдържаща 2018 калории.
Въпреки че беше много строга по отношение на храната, Джаки Кенеди също имаше моменти, когато не отказваше малките си удоволствия. Кати Маккеон разказа момент, когато я намери в кухнята късно през нощта да яде сладолед направо от кутията.
„Яжте сладолед от контейнера с голяма лъжица. Не с чаена лъжичка, а с голяма лъжица! Беше много забавно", - каза Кати Маккеон.
Отворете фотогалерията, за да видите още снимки с Джаки Кенеди.
Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro
Алекс Боди преживява най-трудните моменти от живота си, след съда в ...
Миналата седмица новината, която Алекс Боди получи зад решетките, задържа пресата
Къщата на актьора Робин Уилямс беше продадена след отстъпка от 2 милиона долара.
Оана Заворану си изгради репутация на корава жена, но зад тази твърдост стои ...
Красивата асистентка Рамона Олару всеки ден изненадва зрителите с преливащата си енергия, с красива усмивка ...