Стриите по време на бременност
от Кармен Тина, 29 октомври 2018 г., 00:03
Стриите по време на бременност се появяват при всяка майка поради разтягащата се кожа, в резултат на растежа на бебето. За щастие можете да предприемете действия по-рано, за да ги намалите.
С нарастването на бебето расте и кожата ви.
Стриите по време на бременност засягат до девет от десет бременни жени и за съжаление не можете да ги спрете да се появяват.
Стриите, известни също като „striae gravidarum“, са червеникави линии, които обикновено се появяват на гърдите, корема и бедрата по време на бременност.
Те не засягат само бременните жени, те могат да се появят всеки път, когато кожата е опъната, например ако внезапно наддадете на тегло или в пубертета.
Стриите могат да се появят и в случай на заболяване на щитовидната жлеза.
Стриите по време на бременност - причини
Те възникват поради липсата на еластичност на кожата. И генетичната предразположеност играе важна роля тук.
Кожата се състои от три слоя, а в средния слой (дерма) се появяват стрии.
Докато дермата се разтяга, се появяват малки образувания, които определят кръвоносните съдове в долния слой, така че те са червени или лилави.
Един от по-малко ярките признаци на бременност, стриите, може да изглежда много видим при първото им появяване.
Някои кремове понякога могат да намалят външния вид, но времето ще бъде най-голямото лечител.
Те са склонни да се появяват през последните три месеца от бременността.
Те могат да се появят дори в дните след раждането, тъй като могат да бъдат причинени от внезапна загуба на тегло и угояване.
Стриите по време на бременност - профилактика
Не можете да ги спрете да се появяват, но има няколко неща, които можете да направите, за да ги сведете до минимум:
Имате нужда от овлажнители по време на бременност.
Ако можете, опитайте се да се уверите, че наддаването на тегло по време на бременност е стабилно.
Очевидно това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но здравословната, балансирана диета ще помогне.
Включете много пресни плодове и зеленчуци във вашата диета.
Тези, които съдържат витамин С, са особено полезни, тъй като витамин С също играе жизненоважна роля в производството на колаген.
Орехите, семената и плодовете, като авокадото, са богати на витамин Е, който играе важна роля за здравето на кожата.
Редовните упражнения ще помогнат за поддържане на баланса на теглото.
Спортът по време на бременност помага на вашата фигура и ви дава повече енергия.
Много жени казват, че масленият масаж ги е спасил от стрии.
Добра смес би била 1 част бадемово масло и 1 част пшеница често се препоръчва.
Някои терапевти препоръчват витамин Е капсули - или приемани през устата, или втривани върху кожата.
Има някои доказателства, че кремът с витамин Е (ако се използва много често от началото на бременността) може да намали ефекта от разтягането чрез увеличаване на гъвкавостта на кожата и кръвообращението.
Не всички форми на витамин Е са подходящи за бременни жени, затова потърсете медицинска помощ.
Тогава, разбира се, има стотици продукти на пазара, всички обещаващи да ви спасят от стрии.
Някои от тях могат да имат ограничен ефект - особено ако случайно сте някой, чиято кожа не е толкова естествено еластична.
Но въпреки че няма доказателства, че маслата и лосионите предотвратяват разтягането, това, което те могат да направят, е да минимизират ефектите.
Някои кремове понякога могат да намалят външния вид, но времето ще бъде най-голямото лечител.
Говорете с други майки за използвани продукти, които са работили.
Някои майки имат по-грозни стрии от други
Преди да започнете да инвестирате в скъпи масла и мехлеми, погледнете майка си.
По-вероятно е да развиете стрии, ако се появят в семейството, защото типът на кожата има значение.
Някои хора са склонни да произвеждат повече кортикостероиден хормон от други, което намалява количеството колаген в кожата.
Колагенът е веществото, което прави кожата ви еластична. И ако кожата ви е по-малко еластична, тя е по-податлива на счупване.
Тези, които напълняват повече, например бременни жени с близнаци, ще имат по-сериозни стрии от други майки с дете.
Стриите по време на бременност - как да се отървете от тях
Няма ясни доказателства, че всичко, което можете да си купите чудо продукт.
Някои майки твърдят, че какаовото масло е дало добри резултати.
Други казват, че органичните, естествени масла могат да се използват успешно вместо скъпи кремове.
Масажът и последващото стимулиране на циркулацията и увеличения приток на кръв в областта помагат за излекуване и насърчават загубата на тегло.
Ако няма подобрения след няколко месеца след раждането, има някои кремове, които можете да опитате, препоръчани от Вашия лекар.
Те не са подходящи по време на бременност и обикновено не се предлагат в магазина.
Лазерното лечение също може да избледнява стриите, ако наистина не можете да ги понесете - въпреки че няма да ги премахне напълно.
Има няколко различни вида лазерна терапия - но трябва да се отбележи, че лечението е много скъпо.
Има и майки, които са щастливи, че са здрави, децата им също и вече не се интересуват от стрии.