Стрии Мъжете също могат да ги получат! Яжте по-умно
Ако кожата се разтегне твърде бързо, например поради мускулен растеж или бременност, могат да се появят стрии. Ивиците не могат да бъдат избегнати изцяло - но можете да ги предотвратите чрез диета и грижа за кожата.
Кожата е най-големият човешки орган. Той ни предпазва от дехидратация и влияния на околната среда, регулира топлинния баланс и освен това е важен сензорен орган.
Идеалният образ на кожата е „бебешкото дъно“: меко, гладко и безупречно. Но колкото повече остаряваме, толкова повече изживеният живот се показва на повърхността на кожата. В допълнение към бръчките са едно от най-страховитите кожни явления Стрии или Стрии. Те преминават в червено, лавандула или белезникаво блестящи по корема, по бедрата, гърдите или горната част на ръцете.
Казано по-просто, ивиците се появяват, когато части от кожния слой са преразтегнати. Съединителната тъкан, която лежи под горните слоеве на кожата, може да се разкъса. Това, което виждате блестящо синкаво или лилаво, са кръвоносните съдове в долните слоеве на кожата, които проникват през епидермиса.
Има различни причини за разтягане на кожата:
- Стрии от бременност: "„Стриите“ са най-честата поява на стрии. Когато бебето порасне, кожата, особено в областта на долната част на корема, се разтяга относително бързо - кожата се „разкъсва“.
- Стриите чрез напълняване: Особено през пубертета, когато тялото прави бързи скокове, стриите могат да се появят на седалището, бедрата, ханша, но и на гърдите. Засегнати са предимно млади жени.
- Стрии от растежа: Подобно на напречния растеж, нарастването на дължината може да доведе до прекомерно разтягане на кожата. Например момчетата, които „стрелят нагоре“, често имат хоризонтални ивици на гърба си.
- Стрии чрез изграждане на мускули: Ако бързо натрупате маса чрез интензивни мускулни тренировки и хранене, може да получите стрии, например в областта на бицепса или на задните части. Засегнати са както жените, така и мъжете.
Предотвратяване на стрии
Колкото по-здрава и стабилна е съединителната тъкан, толкова по-малко вероятно е тя да получи стрии. Тъй като естеството на съединителната тъкан е генетично обусловено, възможностите за превенция за съжаление са ограничени.
Важно е да не напълнявате твърде бързо - това, разбира се, не е възможно за бременни жени, но можете да направите това преди и по време на бременност здравословен начин на живот с балансиран хранене и редовно Спорт бъдете уважавани.
За да запазите кожата еластична и разтеглива, можете Изскубване на масажи като леко повдигнете кожата между два върха на пръстите. Топло-студените редуващи се душове и масажи с четки също стимулират кръвообращението. Добрата грижа за кожата също помага да се поддържа кожата и съединителната тъкан еластични. Ефективността на специалните масла срещу стрии обаче все още не е научно доказана.
Премахнете стриите
Въпреки че ивиците ще избледнеят с времето, те могат да бъдат много обезпокоителни. За съжаление все още няма метод за пълно премахване на стриите - дори ако в интернет се препоръчват различни „магически кремове“. Дръжте ръцете си от тях и спестете парите си!
В областта на козметиката има различни подходи за оптично премахване на стриите. Тук могат да помогнат специализирани козметични институти.
Тези лечения няма да направят стомаха със стрии напълно безупречен. Така че не бива да се караме, а да носим райетата с гордост - като австралийския модел Робин Лоули. След раждането на дъщеря Рип тя публикува снимка на вече не безупречния си корем на своята фен страница във Facebook и написа: „Те наистина са адски готини Тигрови ивици. И съм го спечелил! "