Стресът увеличава риска от затлъстяване
Хроничният стрес и постоянната тревожност също са свързани с увеличаване на теглото - тази констатация е била многократно откривана от изследователите.
Емоционалният натиск е присъща част от съвременния живот, която срещаме стъпка по стъпка. Тежките условия на труд, объркването на семейните и личните взаимоотношения и финансовите затруднения причиняват главоболие на повече от един от нашите сънародници в ущърб на здравето им. Нашият темперамент също влияе на това колко силно ни влияе стресът. Някои се отнасят с него по-добре, други се раждат притеснени.
Връзката между затлъстяването и стреса е доста сложна. Не всички хора, склонни към безпокойство, са с наднормено тегло, но този стрес често се свързва със затлъстяването.
Повече стрес засяга затлъстелите
Може би причината за това е, че освен темперамента сега хората с наднормено тегло вече са изправени пред повече стрес. Това само по себе си включва дълга поредица от здравни оплаквания. След това липсва приемането на затлъстелите хора и имиджа им, което води до тревожност, както и депресия.
В еволюционен смисъл реакцията на стреса е за оцеляване. Да кажем, че близостта на хищническа голяма игра предизвиква биохимични процеси в праисторическия човек, които са помагали да се подхване битката или ако това е било невъзможно, да се избягат.
Може да се интересувате и от тези статии:
Какво се случва в тялото под стрес?
Реакцията на стрес кара тялото да произвежда естествен стероид, наречен кортизон, който кара черния дроб да освобождава глюкозата в кръвта незабавно. Всичко това означава незабавно гориво, което ви позволява да се изправите срещу източник на стрес.