Стрес и наддаване на тегло по време на менопаузата и пременопаузата Психомедия

Вижте също:
Отслабване по време на менопаузата и пременопаузата

Може да е по-трудно да отслабнете или да поддържате теглото си, когато сте под стрес. Последното насърчава наддаването на тегло и то не само защото води до повече ядене или по-малко физически упражнения, показват изследвания, представени на конференцията на Американското психосоматично общество. Под въздействието на стреса тялото съхранява повече мазнини, казват изследователите.

Две хиляди жени, от ранните 40-те до менопаузата, бяха попитани за злощастните събития през изминалата година, диетата им, навиците на упражнения, пушенето и менструалния цикъл.

Като се вземат предвид няколко фактора, които могат да повлияят на теглото, жените, които са преживели повече стрес, са натрупали повече тегло през следващите четири години. Връзката между стреса и наддаването на тегло е проверена при всички жени, независимо от етническата принадлежност, доходите и образованието.

---