Стратегия за отслабване чрез компютърни игри - FOCUS Online
Стратегия за отслабване
Учени от известната клиника Майо са направили просто предложение срещу юношеското затлъстяване: по-интерактивни видео игри.
Една от основните причини тийнейджърите да дебелеят е, че прекарват много време пред компютъра, телевизията или конзолата, играейки игри. Въпреки това, лесно може да се направи нещо с бекона, ако производителите на игри разработят по-интерактивни игри, които насърчават активно участие. Учените от клиниката Mayo в Рочестър, Минесота, правят този прост извод от малко проучване на 25 деца на възраст между осем и дванадесет години.
„Съвсем очевидно е, че децата използват повече енергия, играейки игри, които изискват движение, отколкото когато седят пред екрана“, казва ръководителят на изследването Лорейн Ланингън-Фостър „Затова искаме да използваме медиума, за да приведем в движение„ самите наркомани “деца и младежи.“
Най-висока консумация на енергия с танцово видео
В своето проучване ученият за първи път измерва енергийната консумация на децата, докато гледат телевизия или играят различни компютърни игри. 15 от младите участници са с нормално тегло, десет от децата са с леко наднормено тегло. И двете експериментални групи са гледали телевизия, докато са седнали или докато са се разхождали на бягаща пътека. Те играеха класическа компютърна игра, както и две видеоигри, които изискваха движение.
Децата използваха същото количество енергия, седнали пред телевизора, както играеха компютърни игри. С активната видео игра, в която трябваше да хващат виртуални топки, потреблението на енергия се утрои. Разходът на енергия за слабите деца се утрои на бягащата пътека, децата с наднормено тегло дори използваха пет пъти повече енергия тук, отколкото когато седяха. Децата изгориха най-много калории с танцово видео, тук консумацията на кръглите тестови субекти се увеличи шест пъти в сравнение със седенето неподвижно.
Въпреки малкия брой участници, изследователите смятат, че резултатите от тестовете им са значително доказателство, че компютърните игри, които изискват много упражнения, могат да изиграят основна роля в борбата със затлъстяването при деца и юноши.
Изследването е публикувано в списание „Педиатрия“.