Стратегии, за да спрете малкото си дете да си гризе ноктите
Не гризането на ноктите може да бъде по-сложно, отколкото бихте си помислили на първо място. Защо ? Съвсем просто по две причини. Първо, навиците, когато са вкоренени, са трудни за промяна и второ, гризането на ноктите може да бъде начин децата да изразяват емоциите си.
Разбира се, не всичко е загубено и винаги можете да намерите стратегии, за да спрете детето си да гризе (и да яде) ноктите си. Прочетете нашата статия, за да разберете !
Съвети за не гризене на ноктите
Онихофагията или навикът да си гризе ноктите обикновено се появява, когато детето е на възраст между 3 и 6 години.
Навикът да си гризе ноктите се нарича онихофагия и засяга предимно деца на 3 и повече години. По-често се среща през пубертета и юношеството. Като цяло този лош навик обикновено е изоставен от детето, без да е необходимо да се намесва. Какво обаче можем да направим, ако то продължи и започне да се самонаранява ?
В тази статия ще разгледаме някои практически идеи, но първо ще разберем защо някои деца си хапят ноктите. Има ли тип психологическа предразположеност или причина, която да отключи този навик ?
Причини за детска онихофагия
Когато говорим за онихофагия, нямаме предвид еднократен акт, а постоянна и повтаряща се ситуация във времето, тоест детето редовно си гризе ноктите. Това е натрапчиво поведение, което детето често извършва, без да осъзнава.
Според някои данни, публикувани в проучвания, най-голямата честота на този лош навик започва през пубертета. По-често се среща при момчетата, отколкото при момичетата. При деца на възраст от 7 до 10 години е налице между 28% и 33% от случаите. Сред основните причини за този проблем са:
- Стресът.
- Безпокойство.
- Скука.
- Емоционално дестабилизиращи ситуации за детето, като смъртта на любим човек, раждането на малко братче или сестриче или дори семейни проблеми.
Друга възможна причина може да бъде имитация. Всъщност детето наблюдава как един от родителите му (или и двамата) си гризе ноктите и го повтаря, без дори да осъзнава. Поради тази причина, наред с други, е много важно да избягвате гризането на ноктите.
Защо не си гризме ноктите ?
Страхът и напрежението могат да бъдат причините за навика на гризане на ноктите.
Освен очевидното, на ръцете с гризащи нокти, основният проблем на този навик е, че дете или тийнейджър могат да наранят пръстите си. Също така, може да има промени в цвета на ноктите и ноктите да се деформират.