Странни и забавни неща от историята на поста
През вековете се появяват разнообразни пословици, свързани с поста в различни култури. Най-известните включват: „Влизане във вретище и пепел“, поради правилата на евреите да се въздържат да носят подходящо облекло, когато пости.
Поговорката „гризе гладното платно“ се дължи на постния велум, който е окачен на олтара от християните по време на Великия пост от 1000 г. сл. Н. Е. G. Klauser и J. Spranger са обобщили голям брой други пословици в своята много забавна книга "Бележки за етиологията на затлъстяването и анорексията от фолцизма, изкуството, медицинската история и науката".
Съвременен термин за диета е „FDH“, което означава нещо като: „Яжте наполовина“. Тази поговорка обаче е само половината от историята на ефективната гладна диета. За умерено хранене също е важно простите въглехидрати да се ядат само леко. Защото само тогава пословичният „апетит, който идва с храненето“ ще свърши.
Гладуване, подпомогнато от хирургия
Поговорката „Без храна вие умирате и яденето прекалено скъсява живота ви“ идва от Малта. Някои хирурзи приеха присърце тази поговорка. Те разработиха методи, при които храненето беше разрешено, но последиците като затлъстяването не настъпиха. Те следвали принципите или да консумират малки количества храна, или да не позволяват на храната да се абсорбира през червата. Например Пейн и колегите му са разработили различни форми на късо съединение на тънките черва. Това причинява диария (вместо повръщане, както в древността).
E.H. Мейсън и С. Ито се опитаха да изключат стомаха, за да предизвикат чувство за ситост на ранен етап, за да бъде предотвратен по-нататъшният прием на храна. В своята публикация „Gastrie bypass при затлъстяване“ те описаха тази процедура много подробно. Гароу и Ласкин бяха много по-брутални. Те просто си затваряха устата с телени бримки. Остава отворена само малка междина, за да може да абсорбира течността през сламка. Армейски зъболекар предписа на наднорменото тегло Тед Мичъл обширна диета за глад, като излива амалгамен цимент в устата му.
Записи от света на поста
Някои от записите в книгата на Гинес също се въртят около поста. Сестра Тереза Нойман фон Коннерсройт яде само по един домакин на ден за период от 35 години. Не е известно колко тегло е загубила в процеса. Американецът Джон Броуър Минох успя с най-голямото намаляване на лицето. По това време той е смятан за най-тежкия човек в света.
По това време не беше възможно да се измери точно теглото му. Лекарите изчисляват, че е около 635 килограма. В диетата си той консумира 1200 калории на ден за период от 480 дни и губи внушителните 420 килограма в процеса.