Странни диети, които наистина работят! Можете да отслабнете със сладкиши, бира и колбаси! Ето как! Новини
ФОТОГАЛЕРИЯ Странни диети на базата на колбаси, бира и сладкиши, които наистина работят
Съществува широк спектър от диети, които налагат строги правила, измервани с калории, фиксирани часове и много зеленчуци, но за радост на някои има и странни, разрешителни диети, които действат. Странно, но можете да отслабнете със сладкиши, бира и колбаси, храни, които всички знаят, че ви напълняват.
Това е тънка граница между здравословна диета и такъв, който може да ви разстрои и да ви създаде много проблеми, но в същото време, има и диети, които може да отговаря на някои, а не на други. Така или иначе, интересно е да знаете, че понякога храните, които всички харесват, биха могли да ви помогнат да загубите няколко излишни килограма.
Странни диети, които действат! Можете да отслабнете със сладкиши, бира и колбаси
Трябва да се спомене, че ако се придържате към тази диета, както и при всяка друга, все пак трябва да спазвате някои правила. Няма ограничителни диети, но тъй като правилата са навсякъде, за да напреднете, трябва да обмислите няколко неща.
Диета с бира и колбаси
44-годишен мъж от Темпе, Аризона, е свалял 8 килограма на месец с бира и колбаси. Той тежал от 88 до 80 килограма, консумирайки общо 1500 калории на ден. Понякога яде кок или добавя лук, чушки или люти чушки.
„Не мисля, че това е много ограничаваща диета. Има различни колбаси и пивоварни, които хората осъзнават. 31 дни нискоалкохолни напитки и умерен глад могат да направят чудеса за тялото ви. ", - каза мъжът. Ако пиете тъмна бира, вие дори помагате на метаболизма си, като се споменава, че трябва да се ограничите до две напитки.
Диета с яйца и сладкиши
Хората, които приемат тази диета, трябва да консумират 1600 калории дневно, включително високо протеинова закуска и десерт. Като цяло те са загубили 13 килограма за четири месеца в сравнение с тези на диета без ниско съдържание на въглехидрати, без десерт, според проучване в университета в Тел Авив.
„Когато ядете нещо сладко в ранните часове, е по-малко вероятно да жадувате за десерт през деня. Но тайната се крие във високата доза протеин за закуска. Ще консумирате по-малко калории вечер ", Посочва Elisabetta Politi от университета Duke. Нейният съвет е също така на закуска хората, които искат да спазват тази диета, да ядат 45 грама протеин с малък десерт.