Странната закуска, която яде Андреа Мантея
Бившата водеща от "Puterea Dragostei" изглежда все по-добре. След като сваля няколко килограма за рекордно време, тя разкрива какви трикове използва. В режима й за отслабване не липсваха здравословен начин на живот и упражнения. Признава, че за нея най-важната част е била храната.
Andreea Mantea казва, че добър трик, който можем да използваме, ако искаме да отслабнем, е да закусим течно. Известно е, че първото хранене за деня е най-важно, следователно звездата никога не го пропуска. Казва за известно време, най-добре се разбира с течна закуска.
Храненето е най-важно в процеса на поддържане и отслабване и Андреа го знае много добре. От две години закуската на звездата се състои от смути. В зависимост от състоянието на деня, смутито може да бъде плодово или зеленчуково, или комбинирано.
„От известно време, повече от две години, предпочитам да пия смутита сутрин. Той трябва да съдържа плодове или зеленчуци и ако е късно и не мога да ям сутрин и вече е обяд, мога да направя зеленчуково и месно смути. Нямам конкретна рецепта, за да я направя, но добавям плодове, зеленчуци, ядки и малко кисело мляко. Плодовете трябва да съдържат много аминокиселини, като боровинки; Също така сложих в състава ананас и малко банан, богати на витамини и магнезий, но също така и овесени ядки или конопени семена, богати на омега 3 или омега 10 ″, каза Андрееа Мантеа пред kanald.ro.
Хаотичният живот, който тя прекара в Турция, когато представи Силата на любовта, остави своя отпечатък върху здравето на звездата. След вълнението през последните години, Андреа най-накрая може да се отпусне и да се върне към старите си навици.