Странната връзка между коремните мазнини и витамин D
Бързата храна, златните картофи и содата за отслабване водят до наднормено тегло, но новият анализ сега показва изненадваща връзка между витамин D и коремните мазнини. След анализ на данните от холандското проучване на епидемиологията на затлъстяването установи, че изследователите от Медицинския център на Университета на Университета и Университета в Лайден в Холандия установяват, че затлъстяването е свързано с дефицит на витамин D. Те също така откриват как хранителното вещество играе роля при натрупването на мазнини при мъжете жени на възраст между 45 и 65 години. Анализът показва, че жените и мъжете с по-високи нива на коремни мазнини, включително коремни мазнини, имат дефицит на витамин D.
Странната връзка между коремните мазнини и витамин D
Поради връзката между стомашните мазнини и дефицита на витамин D, тези с по-широка талия "трябва да обмислят да контролират нивата си на витамин D", заяви Рачида Рафик, старши изследовател, в изявление.
Ако не планирате да получавате лъчи това лято, намалете коремните мазнини и увеличете нивата на витамин D, като добавите следните храни към списъка си с хранителни стоки. Всички осигуряват поне 5% от дневния ви прием на витамин D, за да ви помогнат да достигнете препоръчителния праг от 600 IU.