Странични ефекти от рак на гърдата - 2
Въпреки това, дългосрочните нежелани реакции могат да се появят месеци или дори години след края на лечението. Освен това те са много уникални, трудно е да се подготвим за тях.
Научете за нашите опции в нашата статия.
Нарушения на съня
Честите нежелани реакции по време на лечението на рак на гърдата са постоянна умора и безсъние (проблеми със съня).
Въпреки че тези нежелани реакции обикновено изчезват след спиране на лечението, в някои случаи това състояние може да продължи по-дълго.
Умората може да ви затрудни да се върнете към обичайната си рутина след завършване на лечението. Съзнателно се опитайте да правите предишни дейности, дори ако се чувствате уморени. Правете всичко това постепенно. Редовното физическо натоварване, като ежедневно ходене, може да помогне за това.
За проблеми със съня опитайте следното:
- Акупунктура
- Лягайте по едно и също време всеки ден и ставайте по едно и също време (включително почивните дни)
- Избягвайте пикантни храни, кофеин, алкохол и никотин в късния следобед и вечер
- Спи на тъмно и тихо място
- Когнитивна поведенческа терапия (специализирана консултация за психично здраве, която може да комбинира техники като упражнения за релаксация)
- Медитация на внимателност (намаляване на стреса на вниманието)
- Намалете стреса чрез медитация или други техники за релаксация
- Изключете телевизора, компютъра, телефона 1 час преди лягане
- Тай чи
- Йога
Плодовитост
Химиотерапията може да причини нередовни периоди или спиране на функцията на яйчниците. Това може да причини преждевременна менопауза, особено при жени над 40-годишна възраст.
Химиотерапията атакува бързо растящи клетки. Те включват не само ракови клетки, но и здрави клетки в други части на тялото като напр. яйчника.
Ако искате да имате дете след лечение, уведомете Вашия лекар, за да може той да обсъди възможностите преди започване на лечението.