Страница на статията - Страница 4 от 5 - Podologische Praxis Stöfhas; дъщеря

Мярка вместо оценка

Детската обувка трябва да отговаря на специалните изисквания на детските крачета

Така нареченият тест с палец, тоест проверка на положението на големите пръсти чрез натискане на палеца върху обувката, е само от ограничена помощ, тъй като децата могат да ноктират пръстите на краката си, така че тестът с палеца да не е надежден.

Управлението на подвижна стелка, върху която трябва да се постави кракът, е по-безопасно. По този начин можете да проверите дали кракът все още има достатъчно място за пръсти, за да осигури увеличаване на дължината при търкаляне и резерв за растеж (приблизително 12 мм).

Мярка вместо оценка!

Съвети за диабетици

Съвети и трикове за хора с диабет

Освободете краката си от вашия личен лекар или диабетолог и изследвайте увреждане на нервите и/или нарушения на кръвообращението, така че да знаете собствения си риск. Изследването на стъпалото трябва да се повтаря поне веднъж годишно.

Допринасям за Работа в къщата, в градината, в конюшнята, в работилницата, спортуване, туризъм, бране на гъби и др. Подходящи обувки.

Грижа за обувки и стелки: Редовно почиствайте обувките си, изваждайте постелки (стелки), измивайте ги и ги оставяйте да изсъхнат добре (моля, никога не ги поставяйте в сушилнята). Ако стелките са повредени, свържете се с вашия ортопедичен обущар. Погрижете се и за вътрешността на обувката, прахосмукирайте или измийте, ако е необходимо. Оставете и нея да изсъхне добре. Винаги дръжте обувките на сухо място.

Оперирайте при невропатия Моля, не се занимавайте със стресиращи крака спортове като футбол, джогинг, тенис и т.н., а плувайте и карайте колело, още по-добре триколка, защото не е нужно да слизате от крака (например на светофари в градовете).

За невропатия с увреждане на костите и ставите (Шарко крак), моля, в никакъв случай не правете упражнения за стойка на пръстите или друга стресираща гимнастика на краката.

При язви на краката Винаги се стремете към облекчение (особено в стъпалата). Като? С патерици (моля винаги две), с релефни обувки, инвалидна количка, ако е необходимо и др. Седнете, когато не е нужно да стоите, шофирайте, когато не трябва да ходите.

Карам те (ако имате крак Charcot), ако е възможно, автомобил с автоматична система, тъй като куполите стресират костите на крака и могат да доведат до спонтанни фрактури.

Източник: Novo Nordisk Pharma GmbH

туристическа аптека

Комплектът за домашна и първа помощ за диабетици включва:

Безцветен дезинфектант
Стерилна мазилка (дишаща, хипоалергенна)
Стерилни марлеви компреси
Марлеви превръзки
Лепенка
Лепилни превръзки
Специални блистерни мазилки
Продукти за грижа за кожата

Източник: Novo Nordisk Pharma GmbH

Коректното поведение защитава:

Винаги проверявайте краката си
Защитете краката си от нараняване
Грижете се правилно за краката си

Детско краче

Къде е (детското) прищипване на обувки?

Коя обувка е подходяща за детето ми? Какво трябва да взема предвид при покупка? Трябва ли детето ми да носи стелки? Въпроси, които повечето родители си задават в даден момент. Това, което мнозина не знаят: Не само твърде малката, но и твърде голямата или твърде широката обувка е неблагоприятна за развитието на краката.

„Детският крак не е крак за възрастни“,

подчертава проф. д-р Дитер Розенбаум, функционална област на анализ на движенията в клиниката и поликлиниката по обща ортопедия в университетската болница Мюнстер. Основите на скелета на стъпалото са предимно хрущялни, получената мека и лесно деформируема структура прави детските крачета чувствителни към обувки, които не пасват. Най-много два процента от нараняванията на краката са вродени, според Розенбаум, останалите са причинени от липса на упражнения и/или обувки, които не са подходящи.

Различни етапи на развитие

Кракът на детето преминава през различни фази на развитие до края на растежа. На двегодишна възраст е напълно възможно дължината на крака да се увеличи с два сантиметра в рамките на една година, което означава, че са преминали три размера обувки. Между пет и 14 години кракът на детето расте средно с 0,9 сантиметра годишно. Следователно размерът на обувките трябва да се проверява редовно на всеки три до шест месеца, за да се избегне носенето на обувки, които са твърде малки.

През това време децата са много приспособими и все още не са толкова чувствителни към болката

Детските крачета са меки и поради това те се вписват в твърде малки обувки, подчертава Керстин Бош, спортен учен. Нервната система все още не е достатъчно зряла във фазата на ранното детство, че твърде малките обувки се възприемат като неудобни. През това време децата са много приспособими и все още не са толкова чувствителни към болката. Продължителното носене на обувки, които са твърде малки за няколко етапа на развитие, може да доведе до компресия на пръстите на краката и произтичащия hallux valgus (топката на палеца на крака), както и до промяна в естествената посока на привличане на мускулите, казва Бош. Други възможни последици от твърде малките обувки са нарушения на кръвообращението, причинени от промени в позицията на ставите и мускулите. Заключение: Ако основата - стъпалото - е нарушена, това засяга цялото тяло.

Големите и широки обувки са неблагоприятни за развитието на краката

Но обувките, които са твърде големи или твърде широки, също са неблагоприятни за развитието на стъпалата. Твърде много място позволява на крака да се плъзга напред-назад в обувката; пръстите многократно удрят капачката на пръстите или вътрешния ръб на обувката. Поради бързия растеж на краката, грижата за десния крак е изключително важна. Освен достатъчно място, детската обувка трябва да позволява и необходимата степен на мускулна стабилизация за стъпалото.

Брекети за нокти

Брекети срещу врастнали нокти

Всеки, който лекува неправилно враснал нокът, може да причини възпаление на пръста или дори отлепване на нокътя. Ако нокът на ноктите е израснал в кожата, това може да причини силна болка. Все още се обсъжда действителната причина за нарастването на ноктите. Най-честите задействания са лошо прилепналите обувки, прекомерното натоварване на краката или неправилното изрязване на ноктите, което често започва в детството. Освен това роля играят формата на нокътното легло, здравината и кривината на нокътя, чувствителността на кожата, но също така и общата конституция и телесно тегло. Освен това ноктите понякога растат, тъй като промените в цялостната статика на скелета на стъпалото водят до неправилно позициониране на пръстите и лоша походка.

Врастнал нокът

В врастналия нокът на страничните краища и изпъкналите върхове на нокътната плочка са разкъсали кожата и са раздразнили тъканта. Типичните симптоми като зачервяване, подуване или болка се появяват, тъй като краищата на нокътната плоча се врязват в нокътното легло или кожата на нокътната гънка.

Възпаление

Хората с врастнали нокти не обръщат внимание на този факт и премахват твърде много от ръба на нокътя, лесно могат да причинят щети. Може да възникне възпаление, дори нагнояване, израстъци и дори пилинг на ноктите.

Оперирайте върху враснал нокът

Врастналият нокът на крака може да бъде премахнат чрез операция. Но всеки, който очаква да спре да расте нокът след операция, греши. Хирургично отстраняване не се препоръчва, освен ако възпалението не е достигнало толкова напреднал стадий, че хирургичната интервенция вече не може да бъде избегната. С достатъчно внимание обаче в подиатричната практика почти винаги се постига желаният успех.

Използваме скоби за корекция на ноктите, за да коригираме симптомите

Много успешен и постоянен метод за лечение на врастнали нокти е използването на скоби за корекция на ноктите. Брекетите за нокти се използват за враснали и навити големи нокти на краката, мазоли и мазоли в нокътната гънка или под страничната нокътна плоча. Предпоставката за успешно лечение е нокътът на крака да е твърд, да не е чуплив и да няма гъбички по ноктите.

Различни техники и видове брекети

Съществуват различни техники и видове брекети за постоянна корекция на ноктите. Подиатърът постига това, като повдига страните на ноктите с помощта на скобата. В зависимост от брекетите трябва да се има предвид период от няколко месеца до една година. Някои брекети трябва да бъдат премахнати, затегнати и заменени на всеки четири до шест седмици, докато други израстват с нокътя напред. Всички използвани днес брекети са прикрепени към нокътя по такъв начин, че да не могат да се подхлъзнат или загубят.

Скобата за нокти по никакъв начин не пречи на пациента и е безболезнена

Видът на скобата зависи от естеството на нокътя, а именно от неговата здравина, стабилност и структура. Тук има различни методи, които трябва да бъдат избрани в зависимост от пациента и диагнозата. Скобите за нокти по никакъв начин не пречат на пациента и са безболезнени. Дори спортове като футбол, хандбал и лека атлетика могат да се практикуват от засегнатите, въпреки скобите.

Царевица

Твърде тесните и неудобни обувки са основната причина за появата на царевица

Плоските обувки се препоръчват особено за хора, които много са на крака на работа. Те за предпочитане трябва да бъдат изработени от кожа или други дишащи материали. Мозоли се причиняват от дългосрочен, селективен натиск върху такива участъци от кожата. Те са противодействие на кожата за предпазване от натиск. Чрез удебеляване на кожата те водят до увеличаване на налягането и по този начин от своя страна до увеличен растеж на мазоли. Те обикновено се появяват на пръстите на краката или върху пръстите на ставите. Царевиците също могат да бъдат намерени на стъпалото на крака или на други части на стъпалото. Отличителни черти са кръглата, леко извита форма, жълтеникавият цвят и роговицата. Често царевичното зърно може да се види с просто око, което прониква в по-дълбоките рогови слоеве и е отговорно за болката при облекчаване на налягането.

Отстраняваме безболезнено роговата кожа и царевицата

Мозоли под стъпалата на краката се причиняват от силен външен натиск, който се упражнява върху стъпалото в продължение на дълъг период от време. Причината за това са стърчащи кости на краката. Но наднорменото тегло или постоянното стоене за дълги периоди от време също може да причини царевица под стъпалата. В отговор на постоянния натиск кожните клетки се кератинизират. Роговицата е особено концентрирана в центровете на дразненето. Там най-накрая прониква все повече и повече в кожния слой.

Погледът към багажника за обувки също помага при проблеми с краката: Най-добре е да изхвърлите всяка двойка, която бута, търка или е неудобна веднага.

Малко помага при елиминирането на царевицата, ако причината не се елиминира едновременно - и това е важно - защото ако стимулът не бъде елиминиран, мозолите многократно ще се образуват след лечението.

Дори ако самолечението е успешно в по-малки случаи, не е препоръчително. Оставете терапията на нас. Премахваме мазолите с фреза, скалпел или щипки за кожа. Почти не забелязвате нищо от това лечение. Особено диабетиците и хората със втвърдени артерии определено трябва да потърсят професионална помощ за грижа за краката.

Понякога мазолите също се бъркат с брадавици.