Страница - Често задавани въпроси - Byourcoach
Как да бъдем ефективни в онлайн коучинга?
Онлайн коучингът ви дава свободата да изберете индивидуално датите на вашите тренировки и преговорите с вашия треньор, всичко на половина от цената на средните тренировки. Онлайн коучингът е идеален за всеки, който би работил индивидуално, за да постигне своите фитнес цели, според собствения си график, като същевременно спести портфейла си. В допълнение, програмата ви дава необходимия опит, за да се движите най-ефективно, отнема много часове на търсене на точната информация от уравнението и е съобразена с вашите цели на ТЕ.
За кого е онлайн обучението?
Онлайн програмата за обучение ByourCoach се препоръчва както за мъже, така и за жени. Фокусът е върху изграждането на здравословен начин на живот, подобряване на храненето, тренировките и намаляване на стреса върху вас ежедневно. До края на процеса ще бъдете по-здрави, по-уверени, по-силни и ще изградите по-здравословна връзка с храненето и новия си начин на живот.
Защо коучинг? Не мога просто да избера книга с рецепти от мрежата или безплатен план за тренировка?
Ако се замислите честно, никога не са постигнати страхотни резултати чрез четене на статия, разглеждане на онлайн поредица от документи или четене на книга. Истинските промени бяха до голяма степен направени с помощта на истински външен човек, обикновено треньор или ментор. Той е този, който внася опит във вашата работа, той е този, който ви помага да вземате добри решения и ви насочва по пътя или извлича максимално от вас. Разбира се, можете да прочетете подходящите уроци и да надграждате чернова, но ефективността на прилагането обикновено е незначителна в сравнение с управлявана програма. Ако все пак започнете, но не постигнете очакваните резултати, помислете за кандидатстване в програмата ByourCoach.
Как работи приложението?
Приложението е достъпно и за android и iOs.
След като закупите някой от черновите, ще получите имейл в рамките на 24 часа, последван от формуляр за кандидатстване и подробен въпросник относно вашите цели. След това ще трябва да изтеглите приложението си, в което ще запишем вашите тренировки. В приложението ще трябва да очертаете собствения си профил, да запишете теглото си, височината, измерванията и снимките на напредъка. Можете да записвате тренировките си в приложението, да актуализирате теглото и измерванията си ежеседмично, а ние ще ви помолим за снимки на напредъка в края на всеки месец, за да осигурим пълен контрол и най-ефективно изпълнение. Вашият профил е напълно поверителен, само вашият треньор ще има достъп до вашите данни, което е от съществено значение за внедряването.
Всяка от вашите тренировки включва видеоклипове за тренировки и обяснения и ще намерите алтернативи, ако стаята ви не включва машините.
Колко бързо мога да започна?
Нашите гости обикновено могат да започнат на следващия понеделник. След като финализирате вашата поръчка и резервация, ще получите попълнения си въпросник и необходимите документи в рамките на 24 часа. След като приключим, ще започнем работата с основна седмица, където ще получите цялата информация, необходима ви, за да завършите програмата задоволително и ефективно. Вашият план за тренировка и диетата ще бъдат съставени като част от седмицата на фондацията в рамките на 48 часа след стартирането на фондацията.
Кога мога да вляза в програмата? По всяко време или само в налично време?
Ние работим само с ограничен брой клиенти в рамките на онлайн програмата за обучение на ByourCoach. Стремим се да предоставим най-висококачествената услуга на нашите гости, така че те да могат да се насладят на превъзходно изживяване пред другите методи на пазара. Ето защо приемът в програмата за коучинг е възможен само в ограничен период от време, ние предоставяме информация в социалните медии.
Има ли минимален ангажимент, който трябва да бъде поет в програмата?
Да - 12 седмици. Ние не работим с тези, които търсят незабавни решения. В допълнение към загубата на мазнини и наддаването на тегло, ние се фокусираме върху промяната на живота на кандидатите и въвеждането на навици в техните дни и живот, които те могат да подкрепят за собственото си развитие в бъдеще.
Какви видове програми са на разположение?
Програмите за обучение варират от клиент до клиент и са съобразени с индивидуалните нужди, но основно може да се каже, че сме в състояние да създадем почти всеки план за обучение. Имаме поредица от упражнения, които можем да правим у дома и на открито, тренировки във фитнес и TRX, а обхватът на възможностите е безкраен. Изграждайки нашите програми, ние се стремим да подобрим издръжливостта, общото физическо състояние, здравето и фитнеса на нашите гости.
Как да разбера какъв план да избера?
Има фиксирани категории на https://byourcoach.com/productscategorie/governments/, можете да изберете продукта, който най-добре отговаря на вашите цели, въз основа на описанията. Ако все още не сте сигурни или можете да ни напишете съобщение по всяко време, ние ще ви помогнем с избора или ще кандидатствате за нашата VIP програма, където ще адаптираме изцяло вашата тренировъчна програма според вашите цели, така че не е нужно да мислите за това.
Колко често се променят вашите планове за тренировки?
Плановете за обучение варират на всеки 4-6 седмици, в зависимост от вашите цели и как реагирате на програмата. Промяната на тренировъчните ви планове тази честота най-добре ще подпомогне развитието на мускулите и загубата на мазнини. Ако смятате, че определен план за тренировка не се вписва в графика ви, уведомете треньора си и ние ще направим необходимите промени. Искаме тук да се чувствате специални грижи и да бъдете видими за вас до края на процеса, здравословният начин на живот не трябва да бъде стресираща задача.