Страхът е враг или приятел
Един монах, скитайки из белия свят, срещнал чума, която се насочвала към неговия град.
- Къде отиваш, чума? - попита я той.
- Отивам в родния ти град - отговори тя. - Трябва да отнема хиляди животи.
След известно време монахът отново срещнал чума по пътя си.
- Защо ме измами тогава? - попита я той с укор. - Казахте, че трябва да отнемете хиляда живота, но сте отнели пет хиляди.
- Тогава ти казах истината - отговори чумата. - Наистина отнех хиляда живота.
Останалите - умряха от страх.
Страхът е доста полезен. Той мобилизира физическата сила, ускорява работата на мозъка, концентрира вниманието, с други думи, помага да се намери решение и да се излезе дори от задънена улица на пръв поглед. В някои случаи липсата на страх означава липса на въображение и следователно неспособност на човек да оцени опасността. И обратно, тези с пламенно въображение често могат да изпитват това чувство на неадекватна опасност. Тревожността, треперенето, слабостта, импотентността, обездвижването могат да се появят на основата на страха. Това състояние често е придружено от нарушения на вегетативната нервна система или истерична реакция, която се характеризира с неяснота на преценката и неспособност за действие. Липсата на яснота при оценката на ситуацията води до състояние на безнадеждност и отказ за съпротива. Човек, обхванат от паника, може бързо да въвлече и други в подобно състояние. В това поведение липсва здрав разум. Това е примитивен инстинкт, характеризиращ се с вика: „Спаси се, кой може!“ Обзетите от паника хора напълно губят индивидуалните си качества, достойнството им се превръща в неразделна част от тълпата, разрушителна маса, неспособна да контролира действията си.
Има няколко стъпки и фактори на страх.
Предупреждение за опасност от страх. Излишно е да казвам, че това здравословно нормално чувство за самосъхранение досега е спасило нашата цивилизация от изчезване. Не е ли необичайно да се страхувате за близките си, предупреждавайки ги за опасност? Да се страхуват от войната и да правят всичко, за да я предотвратят. Страхувайте се от ужилвания от пчели и носете защитно облекло.
Първи фактор - биологичен страх - свързан със самосъхранение и оцеляване. Нейната същност е страхът на детето, че майка му ще го напусне, че само той няма да оцелее на този свят. Майките, които оставят децата си в болницата или в детската градина, ако детето не иска това, могат да формират у детето си цял живот страх от напускане или скъсване с любим човек.
Втори фактор се състои от възпитателни методи, при които сплашването играе важна роля. Изплашено дете, подобно на възрастен, става по-послушно и по-отстъпчиво. И двамата имат чувство на повишена зависимост от другите, вяра в собствената си слабост, неспособност да се справят със събитията от живота.
Родителите често несъзнателно предават на децата си сценария и философията на живота си, които впоследствие стават за детето основата за неговото възприемане, оценяване и разбиране. Психолозите говорят за когнитивен (т.е. мислещ) стил, основан на навика да мисли и реагира по определен начин. Тревожните родители предават на децата си безпокойство, дори ако средата не изисква повишена бдителност, за да оцелее. Девизът на тревожните майки и баби е "О, каквото и да се случи!" върши своята неблагодарна работа.