Страхотно меню с богато на хранителни вещества Nutri-Functional ™ - Nutrition-Setup Nutrition-Setup

богато

Днес направих и просто, но страхотно меню, богато на хранителни вещества (Nutri-Functional ™) за вечеря:

Варен ориз, сьомга, смесена салата (салати, пресен кориандър, домати, балсамов оцет, сол).

Базовият сок често се използва за готвене, тъй като освен полезния си ефект, той ще направи храната и по-вкусна.

Сьомгата е отличен източник на омега_3, който също има противовъзпалителен ефект. Вместо сьомга може да се използва унгарска риба, разбира се, за вкус (напр. Сом).

Нещо зелено е от съществено значение за нас, за да ядем, така че винаги приготвям и голяма порция салата. Консумацията на биофлавоноиди, които придават на зеленчуците цвят, има положителен ефект върху нивата на кръвната захар и инсулина.

Ако искате да бъдете информирани за текущите ни събития навреме, активирайте нашето месечно известие за събитие!