Страхотно есенно почистване на червата - Dieting Femina

Докато основната цел на пролетната детоксикация е да регенерира тялото след дългите зимни месеци, подготовката за по-хладните сезони играе видна роля по време на есенните почистващи процедури.

есенно

Намаляването на активността, липсата на слънчева светлина и образуваните от нея витамини са достатъчни за тялото, което вече е под много по-голям натиск поради адаптирането към намаляващата температура.

Всичко това не е проблем, ако се храните правилно, спортувате достатъчно и давате на тялото си всичко необходимо, за да функционира здравословно, но ако не се грижите за елиминирането на токсините, които продължават да се натрупват в тялото ви ден след ден, ще допълнително отслабват вашата вече износена имунна система.

Защо се нуждаете от детоксикация?

Много хора казват, че всяко заболяване, било то физически или психически проблем, е свързано с токсините, от които тялото не е успяло да се отърве. Здравословното функциониране на организма включва елиминиране на вредни вещества, което се извършва от отделителната система, т.е. бъбреците и черния дроб, при оптимални условия. През последните сто години обаче нашата човешка среда се е променила толкова много, че телата ни не са в състояние да я издържат.

Замърсителите, изкуствените вещества в храната, вредните страсти и ускорения начин на живот и токсините, които се натрупват в резултат на стрес, не винаги са в състояние да се справят с отделителната система, така че вредните вещества, съхранявани в тялото, могат да отровят в продължение на много години напред. хронична умора, сънливост, лошо храносмилане, разстройства на настроението, липса на енергия и депресия. Не на последно място, те могат да бъдат обвинявани за сериозни заболявания като автоимунни заболявания и рак.