Страхотно бързо как се пости за бременни жени и деца

Великият пост е започнал и вярващите бременни жени може да се чудят дали е възможно, ако са в състояние да не пости. Православна църква облекчава бременните жени, признавайки, че през този период основното за жената е да роди и роди здраво дете, в този момент това е нейното подчинение, което е преди всичко. Защо е длъжна да дава на нероденото бебе необходимата хранителна храна под формата на протеини, мазнини, въглехидрати и витамини, много от които се съдържат в немесената храна (месото е отговорно за протеините и поддържа необходимото ниво на хемоглобин, мляко за калций и др.).

Ако обаче сте свикнали да гладувате, тялото ви не е непознато за преструктуриране към различен тип диета, а бременността преминава без усложнения и не е придружена от заболявания, едва ли изповедникът ви ще ви забрани да постите.

Ако една жена наскоро е била на църква и няма уменията да пости, но в същото време реши да пости, може да получи неизправност в метаболизма, което да я отведе до болнично легло. Може би не трябва да изпадате в крайности и да надценявате силите си, а трябва да поискате отпускане на гладуването (например да се върнете към диетата на млечните продукти) или временно да се въздържате от него.

Не забравяйте, че лекарите вече ще направят корекции във вашата диета, като препоръчват да се откажете от мазни, пържени, солени и сладки храни. Затова изключително постната храна, особено през зимата, значително ще отслаби тялото ви, което работи „за двама“.
В случай на някакви съмнения, струва си да се свържете с вашия духовен баща с тези въпроси. Най-вероятно той ще ви благослови за добро хранене, ще ви посъветва концентрирайте се на гладуване, не телесно, а психическо и ще препоръчате въздържане от развлекателни дейности. По-добре да посветите това време на помощ на близки, благотворителност, молитва и посещение на църква. И гладуването не трябва да се третира изключително като поредица от диетични ограничения.

въз основа на материали на сайта deti.mail.ru/pregnancy/post/

Никой няма право да отмени поста, установен от Църквата, дори свещеник, дори патриарх. Но не трябва да забравяме, че гладуването не е само храна. Следователно по отношение на храната свещениците най-често позволяват на бременни и кърмещи жени да правят това, което се изисква, тъй като целта на поста не е да навреди на здравето, а да победи страстите. Помолихме свещеници и майки да отговорят на някои въпроси относно индивидуалната мярка за пости.

Здравейте! Бременна съм. Кажи ми, не мога ли да ям месо? това достатъчно ли е? Просто лекарят говори за протеиново хранене, мисля, че е невъзможно да се пости, както преди бременността ... Свещеникът ми каза да решавам за собственото си здраве ... Но как да взема решение за здравето си? Здравословното състояние просто не страда ... Имам нужда от конкретни инструкции, знам, бременните жени получават облекчение, помощ! Татяна