Страхотната книга за макробиотичното хранене и начин на живот от Мичио Куши; Aveline T

Яжте добре балансирано за хармоничен живот
Редактиран от Алекс Джак

Макробиотиците станаха известни през последните десетилетия като възможност да върнат хората в хармония със заобикалящата ги среда и себе си чрез диета и начин на живот. Тази книга е изчерпателен и лесен за четене разказ за принципите на макробиотичния начин на живот. За всяка храна са дадени подробно различни обяснения, напр. Б. ежедневната употреба, историята на храната, свойствата, различните видове, методите на готвене, хранителната стойност и ефектите върху здравето на ... още