Страхотната книга на Ци Гонг за начало - Принципи и основни техники на изкуството на здравето - Никол

Основни принципи и техники на здравното изкуство

гонг

Публикация: 9 май 2018 г.

EAN13 Книга с хартия: 9791028510350

Тегло (в грамове): 312 (книга с хартия)

Купува:

обобщение

Съществуващ повече от 5000 години и известен в Китай като национално богатство, Чигун буквално означава "да се упражнява с енергия". Повече от енергична гимнастика, това е истинско изкуство на живот.

В тази книга открийте:

  • произхода, историята и основните основи на Цигун;
  • неговите ползи на всички етапи от живота и за всички ежедневни заболявания: стрес, хипертония, зрителни нарушения, умора, проблеми с храносмилането.;
  • основите на тази енергична дисциплина, за да започнем с: различните форми на Ци Гонг, позите, които трябва да се практикуват просто у дома ...;
  • с повече от 100 снимки стъпка по стъпка, за да научите движенията и да ги възпроизведете лесно !

Включено: два видеоклипа, които да ви подкрепят във вашата практика.

ОТКРИЙТЕ QI GONG И НАМЕРЕТЕ ПЪТЯ КЪМ СИГУРНОСТ !

Обобщение

Глава 1. Ци Гун, изкуство на предците

Глава 2. Основи

Глава 3. Основни принципи

Глава 4. Ци Гонг във всичките му форми