Страхотна гарнитура със спанак от чесън на пара (LOW CARB, ALL) за 10 минути Chez Sandra

Спанакът е доста разделящо ястие. Някой или го харесва, или не. За наш късмет той е голям фаворит, така че не се сервира само под формата на зеленчуци. Много ни харесва и на пара, чудесна гарнитура за прясно изпечена или рибна риба.

гарнитура

Струва си да се отбележи, че пресният спанак губи много от обема си по време на пара, така че трябва да се отчетат минимум половин килограм пресен спанак на глава (това ще бъде около голяма, гърбава шепа пара).

Тъй като го имате след няколко минути, винаги си струва да го направите прясно. Вече измитият спанак си заслужава да се направи в рамките на няколко часа, тъй като той започва да изсъхва. Така че, ако не искате да използвате спаначени листа веднага, струва си да ги сортирате и оставите настрана, без да ги миете. Все още продължава максимум 2-3 дни, така че съм по-вярващ в бързата употреба.