Страхотен мач за храна Savoyard fondue срещу raclette -Calories Страхотният мач за храна

Фондюто от Савоар: 468 ккал за порция приготвяне на сирене (без да се брои хляба!)
Телата ни обичат: приемът на калций. Порция от 200 g покрива всички нужди на деня !
Нашите везни харесват по-малко: дисбалансът на такова ястие е твърде богато на мазнини и без фибри.

храна

Raclette: 734 ккал само за 200 г сирене (към което трябва да се добавят картофите и студеното месо!)
Тялото ни харесва: Това е пълноценно ястие с това, което е необходимо като протеини, въглехидрати, но също така и калций и фосфор.