Страх да не отслабнете след бременност
Бих искал да чуя от вас, страхувам се да не загубя вече натрупаното тегло (21 седмици и вече + 14 килограма) и теглото, което ще натрупам, защото не се заблуждавам твърде много, със сигурност ще взема малко по .
Намирам се ужасно и се страхувам, че няма да загубя тези мръсни килограми .
Благодаря ви за отговорите !
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Стигаш там
Качих общо 19 килограма, веднага свалих 9, след това 3 и 3. Днес 6 месеца след раждането ми остават 4. Започнах диета, базирана на соев протеин и свалих 1 килограм за 1 седмица. Тази програма включва и хранителни добавки.
Ще видите, че ще стигнете до там и ако имате нужда от ръка за помощ като мен. Винаги можете да ме пренасочите след малко.
Ето моят имейл адрес: [email protected]
Здравейте
Взех 27килоса по време на бременността си
когато вече бях с наднормено тегло
и дъщеря ми ще стане на три месеца на 13 юли и си представете, че вече съм отслабнал с 20 кг