Страдате ли от периоден грип
Сякаш периодът ни вече не беше достатъчно лош, започнаха да се появяват нови симптоми: болки в гърлото, главоболие, болки в тялото, гадене, диария и дори треска. Нищо общо с Covid, те се появяват всеки месец в приблизително определено време и изчезват (често) с пристигането на първите кръвоизливи. Радост, щастие и желание да се търкаля по пода дни наред.
Това състояние е получило прякора „периоден грип“ на английски („грипен период“), защото наподобява вирусно заболяване - настояваме, без да бъде заразено. И както д-р Дуек посочва, "това е част от предменструалния синдром (ПМС), който може да има както физически, така и емоционален ефект".
И така, откъде идват тези конкретни болки, трябва ли да се консултираме и как да ги облекчим? Специалистите отговарят.
Хормонални дефекти ?
Изглежда логично, хормоните са в основата на тези сътресения. Естрогени, простагландини и прогестерон, по-точно. „В средата на цикъла ви, когато овулирате, нивата на естроген и прогестерон започват да се покачват и те спадат, когато не забременеете и имате менструация“, обяснява гинекологът д-р Алиса Дуек за здравето на жените. "Така че този бърз спад, особено за естрогена, е в основата на голяма част от симптомите".
Със стилист Аншу Каура, британски фармацевт, също обсъжда действието на простагландини, химически пратеници, произведени за подпомагане разграждането на лигавицата на нашата матка, същите, които причиняват спазми и други болки в долната част на корема, които не можем да пренебрегнем. „Твърде много простагландини в кръвта ни могат да причинят симптоми на гастрит като запек и диария“, предупреждава тя.
За гинеколога, от друга страна, тези органични фактори не са единствените, отговорни за нашите нещастия. Това, което сме склонни да поглъщаме и през този период, може да играе определяща роля в нашата физическа форма.
„Например, може да увеличите приема на захар и солени закуски, което може да причини подуване и възпаление“, обяснява тя. "И може да направите по-голямо задържане на течности, което би довело до болки в ставите. Ефектите от тези промени в диетата и начина на живот точно преди менструацията също са склонни да имитират симптоми на грип. Така е. Нещо, което задължително трябва да имате предвид."