Отбиването започва днес; хуй

Здравейте на всички фенове на nutella.

днес

И така, какво да променим днес? Защо спирам всичко това напълно днес? Ами защото тази сутрин, след един единствен ден без Nutella, се втурнах в магазина и сложих 400g nutella на 2 багети хляб или близо 3500cal за няколко минути. и най-лошото от всички. е, когато започнах да намазвам нутелата върху хляба, ръцете ми трепереха и еуфорията започваше да ми набива главата. Именно там разбрах колко съм се пристрастил към нутелата и захарта. Дори не издържах 2 дни без захар.

Всеки ден си казвам СТОП! и всеки следващ ден се пропуквам. моите 5 излишни килограма извадиха гащите ми поне тези, които все още мога да затворя. Вече не излизам от дома от страх да не срещна някой, когото познавам и който може да ми каже. „Значи си бременна, поздравления.“ И изведнъж се чувствам зле и когато се чувствам зле. Аз ям. накратко, предавка, която реших да спра днес.