Страдате ли от нощна булимия, това странно заболяване, което би обяснило някакво наддаване на тегло?
Някои хора, които са на диета или се чувстват виновни за преяждането през деня, може да се събудят през нощта, за да ядат. Това физическо и психологическо разстройство, наречено нощна булимия, често е отговорно за необяснимото наддаване на тегло.
Жан-Даниел Лалау
Жан-Даниел Лалау е лекар, професор по хранене в университетската болница в Амиен, доктор на науките и философията.
Автор е на книгите Enfin avec les režimes (издание на Франсоа Бурин) и Hospitalité - Je crie ton nom (издание на Chronique sociale).
Катрин гранд
Тя е член на мозъчния тръст на ObésitésS, водещият френски мозъчен тръст по въпроса за наднорменото тегло.
Атлантико: Можете ли да определите какво представлява нощната булимия ?
Катрин Grangeard: Нощната булимия се характеризира с определени поведения като хранене през нощта, събуждане от чувство на глад, невъзможност да заспи и след това пълнене с храна, за да заспи отново. Има няколко форми на нощна булимия.
Хората, които се оплакват от тези заболявания, най-често изпитват силна вина, защото нямат причина да ядат, вечерята вече е взета да яде до следващия ден. И така, защо гладуването изглежда твърде дълго? Защо това чувство е невъзможно за тях да се контролират ?
Именно тази константа обединява хората, които иначе се различават в описанията си на това, което им се случва. Изглежда невъзможно да се спи, да се пусне, без да се яде, отново и отново. Някои имат нощни навици, други нямат. За някои това е редовно, за други е случайно. По какви причини? Всички тези хора с нощна булимия си задават много въпроси ... Става ли въпрос за ядене, за да се успокоите? ?
Жан-Даниел Лала u: Всъщност нощната булимия е просто обикновена булимия.
Булимията е консумация на различни и разнообразни храни, в големи или дори много големи количества, без никакви ограничения, различни от стомашния капацитет, и следователно до степен да предизвика чувство на дискомфорт и повръщане. Безкрайно без глад! Всичко това по усамотен начин и дори скрито от близките, толкова срамно се живее (за да не можем да го докладваме, иначе ... „ние се срамуваме от себе си“).
Що се отнася до графика, този път той се провежда предимно вечер, около вечеря (студеното ястие от карфиол може да отиде там; ние сме далеч от принудата за сладък продукт!). Вечер, защото това е критичният момент, който вярвам, когато денят ще се превърне в нощ. Когато изключихме светлината в детето ...
Какви са причините за тази нощна булимия (стрес, диета, поведенчески разстройства и др.)?
Катрин Grangeard: Като начало с право сте поставили множествено число във въпроса си. Трябва да се изложат множество причини, различни според хората, но и различни за един и същи човек според времето.
Храненето изглежда успокояващо, това е константа, която бихме могли да продължим напред.
Когато нищо друго не прави, искам ли да продължа ?