Стомашно-чревни - STADA
Стомашно-чревно здраве
Здравен блог
Убедени сме, че ако искате да останете здрави, не можете да правите без едно нещо: знания за здравето.
Следвайте нашия блог STADA!
Добро усещане за червата
Без значение какво ядем, тялото ни винаги се опитва да извлече максимума от него. За това е на разположение сложен храносмилателен тракт. Чувствителната храносмилателна система може лесно да стане неуравновесена от стрес или нездравословна диета, което може да доведе до киселини, гадене, диария, запек или дори непоносимост към лактоза.
Нашето храносмилане
киселини в стомаха
Оплакванията
Парещата болка в горната част на корема и зад гръдната кост обикновено се нарича киселини. Симптомите се проявяват особено често след хранене, а понякога и в легнало положение.
Причините
Ако мускулът на сфинктера на входа на стомаха не функционира оптимално, съдържанието на стомаха, смесено с разредена солна киселина, се връща обратно в хранопровода и уврежда защитната лигавица тук. Каустичната киселина води до типичната пареща болка в хранопровода. Особено възрастните хора често страдат от киселини, тъй като мускулите отслабват с възрастта. Бременността и употребата на някои лекарства също правят симптомите по-вероятни.
Възможни последици
Ако имате киселини редовно, трябва да говорите с Вашия лекар. Тъй като това може да е признак на така наречената рефлуксна болест, при която има патологично повишен рефлукс на кисел стомашен сок и в резултат на това възпаление на хранопровода. Освен това съществува риск дразнещото стомашно съдържимо да попадне в бронхите през трахеята по време на сън и да предизвика пристъпи на кашлица, които могат да насърчат хронични респираторни заболявания като астма или бронхит.
Възможности за лечение
При периодични киселини в стомаха лекарствата са се доказали добре. Вашият фармацевт ще се радва да ви посъветва относно средствата, които могат да се използват за регулиране на излишната стомашна киселина по добре поносим начин.
Предпазни мерки
- Яжте по-малки ястия
- Избягвайте храносмилателния сън
- Не яжте 3 часа преди лягане
- Избягвайте мазни, сладки, пикантни и кисели храни, както и цитрусови плодове, кафе, алкохолни и газирани напитки
- Да не се пуши
- избягвайте стреса
- Упражнявайте се умерено и отслабвайте
- Не носете тесни дрехи
Гадене и повръщане
Оплакванията
При повръщане стомашните мускули се свиват спазматично и водят до изпразване на стомашното съдържимо през хранопровода и устната кухина. Гаденето и гаденето често се появяват предварително. Повръщането се задейства като рефлекс на дразнене на центъра за повръщане в мозъка. Причините за тези оплаквания не винаги могат да бъдат ясно определени. По-скоро има много различни фактори, които водят до гадене и повръщане.
Причините
- Органични заболявания на храносмилателния тракт, напр. Възпаление на стомашната лигавица, апендицит
- Стомашно-чревни инфекции, напр. чрез патогени, развалена храна, напитки и др.
- Прекомерна консумация на алкохол
- Непоносимост към храна или наркотици
- Болест на движението, слънчев удар
- Мигрена, бременност или умствена възбуда
Възможни последици
По принцип повръщането е естествена непосредствена реакция на организма с цел отделяне на токсични или несъвместими вещества. Ако повръщате силно, губите много течности и електролити (соли). Това от своя страна може да причини нарушения на кръвообращението. За да предотвратите по-нататъшен дискомфорт, е важно да замените изгубените течности с пиене и да компенсирате загубата на сол.
Ако гаденето и гаденето продължават след повръщане и не могат да бъдат облекчени с прости мерки, определено трябва да се консултирате с лекар. Посещението при лекар също е от съществено значение, ако подозирате отравяне. Препоръчва се особено внимание при кърмачета, малки деца и бременни жени.
Възможности за лечение
Ако страдате от често повръщане, определено трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише правилните лекарства.
В случай на гадене и повръщане поради болест на движението е препоръчително да се приемат превантивни таблетки, които имат успокояващ ефект върху центъра за повръщане. Това се препоръчва особено за хора, които реагират чувствително на бързи и внезапни промени в движението с балансиращия си орган. Таблетките за пътуване също могат да бъдат много полезни по емоционални причини (страх от пътуване или полет).
Предпазни мерки
Не могат да се вземат предпазни мерки за всички възможни причини за гадене и повръщане. По принцип трябва
- Избягвайте прекомерната консумация на алкохол
- Храня се здравословно
- Обърнете внимание на хигиената, когато пътувате, особено когато става въпрос за храна и напитки
- Не четете и не яжте леки ястия, докато шофирате или летите
диария
Оплакванията
В много случаи диарията започва с тътен в стомаха и дискомфортни коремни спазми. Тогава бързото пътуване до тоалетната е неизбежно. . При остра диария нормалната честота на изпражненията (до 3 пъти на ден) се увеличава значително и следователно е свързана със загуба на течност. В резултат на това засегнатите хора се чувстват слаби и изтощени. Гаденето и повръщането също могат да бъдат свързани с остра диария. Особено при стомашни и чревни инфекции често се появяват треска и болки в тялото.
Причините
- Инфекции на стомаха и червата, причинени от вируси или бактерии
- Хранително отравяне
- Хранителна алергия
- Прекомерен прием на диетична захар (сорбитол, манитол)
- Непозната диета
- Тревожност, стрес, нервност
- Определени лекарства, напр. Антибиотици
Възможни последици
Повишената загуба на течност и ограниченото усвояване на течности и хранителни вещества в червата означават, че са налични твърде малко водоразтворими електролити, минерали и витамини. Това води до метаболитни и циркулаторни нарушения, които. Умора, проблеми с кръвообращението и чувство на слабост в резултат.
Ако симптомите продължават повече от 3 дни, ако в изпражненията има кръв или ако се добавят други симптоми като повишена температура, умора и болка, трябва да се консултирате с лекар. Същото се отнася, ако страдате от диария след пътуване на дълги разстояния и ако запекът и диарията се редуват. Ако са засегнати кърмачета и малки деца, винаги е препоръчително посещение на лекар.
Възможности за лечение
Обикновената диария обикновено преминава в рамките на 2 до 3 дни. Като общо правило, медикаментозното лечение не трябва да потиска напълно евакуацията на червата, а да го регулира бързо. За това са подходящи билкови лекарства. Компенсирането на загубата на течности и минерали със специални електролитни препарати също води до бързо подобряване на общото благосъстояние.
Предпазни мерки
- Особено когато пътувате до горещи страни, яжте само варена и обелена храна - без отворен сладолед или салата
- Сварете питейна вода или използвайте минерална вода (също при миене на зъбите). Пийте напитки без кубчета лед
- Избягвайте да ядете сурови яйца и полуготови птици през лятото
- Измийте плодовете и марулята преди консумация
- Избягвайте заразяване, например използвайте отделни кърпи
запек
Оплакванията
Честотата на изпражненията варира от човек на човек - около три пъти на ден до три пъти седмично се считат за нормални. Запекът се използва само когато има по-малко от три изхождания на седмица.
Запекът често се свързва с усещане за пълнота или натиск в долната част на корема. Понякога могат да се появят газове, болки в корема или спазми. Не е необичайно изхождането да бъде болезнено. Също бременност, употребата на някои лекарства, напр. Добавки с желязо и успокоителни, някои заболявания напр. Диабетът и бъбречните заболявания могат да доведат до запек. Не на последно място, нарушенията в чревната флора оказват неблагоприятно влияние върху редовното храносмилане.
Причините
Сериозните заболявания рядко са възможна причина за запек. При много повече хора съвременният начин на живот прави червата мудни:
- Диета с ниско съдържание на фибри
- Заседнал начин на живот и недостатъчна хидратация
- стрес
- Непозната диета, напр. Б. по време на пътуване или в болница
- Дългосрочна употреба на лаксативи
Възможни последици
Хроничният запек крие риск от развитие на хемороиди, което може да доведе до сърбеж, изгаряне и болезнено изхождане. При особено чести и постоянни запеци могат да се появят локални разширения, така наречените чревни дивертикули. Ако имате и следните симптоми, трябва да се консултирате с лекар:
- Силна болка или спазми в корема
- Дългосрочни проблеми с храносмилането (повече от 1-2 седмици)
- Редуващи се запек и диария
- Кръв или слуз се отделят в изпражненията
- Загуба на апетит и загуба на тегло
Възможности за лечение
Използването на лаксативи обикновено се препоръчва само за кратък период от време и в изключителни случаи. Следните мерки обаче обикновено са препоръчителни в случай на запек:
- Храни, които имат слабително действие, напр. Кисело зеле, смокини и сини сливи
- Подуващи агенти и пълнители, напр. Пшенични трици, ленено семе или сурови семена
- Осмотични лаксативи от аптеката, напр. Лактулоза, горчива или глауберова сол, млечна захар
- Лубриканти, например глицерин, като свещичка или клизма за омекотяване на изпражненията
Предпазни мерки
Не потискайте движенията на червата и си позволявайте достатъчно време за използване на тоалетната в постоянно време. Яжте диета с високо съдържание на фибри и пийте много вода. Правете много упражнения и се упражнявайте редовно. Използвайте лаксативи само за кратко време.